黍米是(shì)大黄米(mǐ)吗(ma)？？黍米是(shì)大黄米的。关于黍米是大黄米吗？以及黍米是大黄米吗？，黍米是大黄米吗怎么吃，黍米是(shì)大黄米吗还是小黄，黍子是大黄米还是(shì)小黄米，黍是不(bù)是黄(huáng)米(mǐ)等(děng)问题，农商网(wǎng)将为你整理(lǐ)以下的生活知识：

黍米可以减肥吗

　　黍米是可(kě)以减肥的(de)。

　　黍米有减肥和降(jiàng)低血压(yā)的功效(xiào)与作用。

　　首先黍(shǔ)米里含有大量的(de)不饱和脂肪(fáng)酸(suān)，能够把(bǎ)人(rén)体内多余的脂(zhī)肪(fáng)分(fēn)解掉，当作(zuò)废物排出身体之外，所以1分米等于多少米，1分米等于多少米厘米24px;'>1分米等于多少米，1分米等于多少米厘米适当吃一些黍(shǔ)米能(néng)达到很(hěn)好的减(jiǎn)肥效(xiào)果。

　　其次(cì)黍米(mǐ)里(lǐ)面(miàn)含有非常多的(de)微量元素和(hé)钾元素，而且还有很(hěn)多其他的营养(yǎng)物质，具有(yǒu)降血压和治疗(liáo)贫血的(de)功效。

黍米是(shì)大黄米吗？

　　黍米是大黄米(mǐ)。

　　黍米和大黄米属于(yú)同一种(zhǒng)物质， 大黄米别名是(shì)软黄米、黍米，经常被磨成面粉，制(zhì)作各种糕点(diǎn)。

　　同时黄米富(fù)含蛋白(bái)质、碳水化合物、B族维生素以及维生素(sù)E、锌铜(tóng)锰等营养元素。

　　黍为一年生(shēng)草本。

　　 秆(gǎn)直(zhí)立，单(dān)生或少数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶舌长(zhǎng)约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或无毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　 圆(yuán)锥(zhuī)花(huā)序，开展(zhǎn)或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具(jù)角(jiǎo)棱(léng)，边(biān)缘(yuán)具粗糙(cāo)刺毛，下部(bù)裸露，上部密生小枝(zhī)与小(xiǎo)穗；小(xiǎo)穗卵(luǎn)状椭圆形，长约4～5毫(háo)米；颖(yǐng)纸质。

　　黍米中(zhōng)所含(hán)的脂(zhī)肪主(zhǔ)要有棕榈酸、廿(niàn)四烷酸、十七烷酸(suān)、油酸(suān)、亚(yà)油酸、异(yì)亚(yà)油酸等，均有(yǒu)利于生(shēng)长发育。

　　黍米中(zhōng)含有的粗纤维(wéi)、灰分。

　　黍米中还含有多(duō)种米、麦中所缺(quē)乏的氨基酸，对调补(bǔ)机体代谢十分(fēn)重要。

大(dà)黄米是(shì)什么米(mǐ)啊(a)?

　　大黄米(mǐ)（又称(chēng)“软黄米(mǐ)”），与“小米”非同一种作(zuò)物(wù)，是由(yóu)糜子（黍(shǔ)）去皮加工而(ér)成。

　　适于贫瘠干燥(zào)土壤(rǎng)生(shēng)长，多分布于印(yìn)度、中国(guó)、尼日(rì)利亚和俄(é)罗斯。

　　糜子是生长(zhǎng)于我国(guó)北方的一(yī)种农作物，含有的人体必(bì)需的(de)八种氨(ān)基(jī)酸的含量均高于大米和小麦，尤(yóu)其是蛋氨酸含量，几乎(hū)是大米和小麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为(wèi)禾本(běn)科植(zhí)物黍(shǔ)的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草(cǎo)本。

　　 秆直(zhí)立(lì)，单(dān)生或少数丛生，高(gāo)60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　 叶(yè)鞘松弛，被疣毛；叶舌(shé)长约1毫米，具长约2毫米的(de)纤毛；叶片(piàn)线(xiàn)状披针形，长10～30厘(lí)米，宽(kuān)1.5厘米(mǐ)，具柔(róu)毛或无毛，边缘常粗(cū)糙(cāo)。

　　 圆锥花序，开展(zhǎn)或较紧密，成(chéng)熟则下垂，长约30厘米，分(fēn)枝具角(jiǎo)棱(léng)，边缘具粗糙(cāo)刺毛(máo)，下(xià)部裸露，上部密生(shēng)小枝与小穗(suì)；小穗卵状椭圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为(wèi)小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长，大多为11脉(mài)；第一外稃形似(shì)第二颖(yǐng)；内稃薄(báo)膜质(zhì)，较短小，长1.5～2毫(háo)米(mǐ)，先端常微凹。

　　 颖果(guǒ)圆(yuán)形或(huò)椭圆(yuán)形(xíng)，平滑而有光泽，长约3毫米，乳白、淡黄或红(hóng)色。

　　种(zhǒng)子白色、黄(huáng)色或褐色，性(xìng)粘(zhān)或不粘(zhān)。

　　 我国华(huá)北、西(xī)北多有栽培。

　　 一般分两种类型，以秆(gǎn)上有毛，偏穗，种(zhǒng)子粘者为黍；秆上无(wú)毛，散穗，种(zhǒng)子不(bù)粘者为稷。

　　 本植(zhí)物(wù)的根(gēn)(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的种子(zi)(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供药用(yòng)，各(gè)详(xiáng)专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴(kě)、吐逆、咳嗽(sòu)、胃痛(tòng)、小儿鹅(é)口疮、烫伤(shāng)。

　　【营(yíng)养含量】

　　1、含有(yǒu)丰富的脂肪(fáng)，主要为不饱和脂肪(fáng)酸。

　　2、含有丰富的维(wéi)生(shēng)素E，每(měi)100克中含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳食(shí)纤维含量丰富，为大米(mǐ)的(de)4倍。

　　4、含钾高含钠(nà)低，100克中(zhōng)含钾(jiǎ):201 毫克，钠:1.7 1分米等于多少米，1分米等于多少米厘米毫克 ，常(cháng)吃对高血压患(huàn)者有益。

　　5、铁和磷的含量(liàng)均较大米丰富。

　　以上资料参考  百度百科–大黄(huáng)米

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