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什么是步频和步幅，步频的计(jì)算方法(fǎ)

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百米(mǐ)所用的(de)步数，每个(gè)人是不一样(yàng)的，我跑一百米(mǐ)是50步，步幅(fú)就(jiù)是一步的长度，短跑(pǎo)和中长跑(pǎo)是不一样的(de)，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步，刚起步(bù)会(huì)少一点，后(hòu)面大(dà)概就是一(yī)步(bù)两米这样子。

什(shén)么是步(bù)频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就(jiù)是你(nǐ)跑(pǎo)一百米所魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了用的步数，每个人是不一样(yàng)的(de)，我跑(pǎo)一百米是50步，步(bù)幅(fú)就是一(yī)陵源步的长度，短跑和中长(zhǎng)跑魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了是不一样的，我跑一百米是50步(bù)，刚起步会少一点(diǎn)，并团后面大概就是一步(bù)两米(mǐ)这(zhè)样子尺蔽态。

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