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　　2、把(bǎ)跳跳球(qiú)的脚环套在脚(jiǎo)上，如图所示。

　　3、用手抓着跳跳球(qiú)的绳子，然后把跳跳球(qiú)甩起来(lái)。

　　4、跳跳球旋转(zhuǎn)到另一只脚时(shí)，另一只脚跳(tiào)起来。

　　5、继(jì)续用(yòng)脚(jiǎo)把(bǎ)跳跳(tiào)球旋转起来。

　　6、一边转一边(biān)跳如此重复(fù)即可。

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　　1、首先取出跳(tiào)跳球，然后把(bǎ)跳(tiào)跳球(qiú)上的(de)灯打开(kāi)（有些跳(tiào)跳球没有(yǒu)灯，可以省略这一步(bù)）。

　　2、把跳(tiào)跳球的脚(jiǎo)环套(tào)在(zà忠孝仁义礼智信24个字顺序，忠孝仁义礼智信24个字的含义i)脚上，如图所示。

　　3、用(yòng)手抓着跳雀碧跳球的绳子(zi)，然后把跳跳球(qiú)甩起来。

　　4、跳跳球旋野(yě)亩转到另(lìng忠孝仁义礼智信24个字顺序，忠孝仁义礼智信24个字的含义)一(yī)只(zhǐ)脚时，另一只脚跳起(qǐ)来。

　　5、继续用脚把(bǎ)跳(tiào)跳球(忠孝仁义礼智信24个字顺序，忠孝仁义礼智信24个字的含义qiú)旋转起来。

　　6、一边转(zhuǎn)一顷脊举边(biān)跳如此重复(fù)即可。

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