随(suí)着社会的发展，越来(lái)越多(duō)的人们都没(méi)有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因(yīn)此很(hěn)多人都选(xuǎn)择的是自己解决(jué)！

在我(wǒ)们(men)身边可能很多的人都听说过，男性朋友经常(cháng)用手自我解(jiě)决生理需(xū)求，但是很多的人可能并不(bù)是很清楚，其(qí)实也有(yǒu)很(hěn)多(duō)的(de)女(nǚ)性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普遍认为自我(wǒ)解决生理需求对身体的健康是(shì)有害的，其实凡事(shì)都(dōu)有(yǒu)两面性(xìng)。女性朋友若喜欢自我解决(jué)生理需求(qiú)的(de)话，也能(néng)够(gòu)从(cóng)中得到(dào)益(yì)处。

缓解压力

现在女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友在工作(zuò)中压(yā)力也(yě)是非(fēi)常巨大的，而且有些女性(xìng)可能(néng)为(wèi)了工作选择(zé)夫(fū)妻两地分居，这(zhè)样有了生理需求(qiú)就无法可以解决。

其实(shí)自我解决生理需求能(néng)够(gòu)帮助缓解(jiě)心理和精神(shén)压力，能够(gòu)让女(nǚ)人的身(shēn)心(xīn)变得更(gèng)加的放松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于(yú)促进睡眠还具有非常好的帮(bāng)助。

可以(yǐ)预防感染

如果女性朋(péng)友和他人(rén)进行夫妻生活的(de)话，很可能会(huì)将他(tā)人身(shēn)上的病菌和细(xì)菌(jūn)传播到自己身上，大(dà)大增加患上(shàng)妇科疾(jí)病的概率。而女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)若(ruò)有(yǒu)自我解决生理需求的情况，能够帮助在(zài)一(yī)定程(chéng)度(dù)上(shàng)预防(fáng)细菌和病毒的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼(téng)痛(tòng)感

有些朋友在自我解决生理需求的过(guò)程中，身体内(nèi)会分泌一种天然的(de)镇痛剂，这也(yě)是一种激素，能(néng)够帮(bāng)助缓解(jiě)疼(téng)痛的情况，所以(yǐ)如(rú)果在日常生活中，身(shēn)体的某(mǒu)些地方疼(téng)痛难忍的时候(hòu)，适当的解决一下生理需求，能够有(yǒu)利于缓解(jiě)疼痛。

有助(zhù)于(yú)减肥(féi)

对于女性朋友来说，适当的(de)自我解决生理需(xū)求，也能(néng)够有利于帮(bāng)助燃烧身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身(s头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀eight: 24px;'>头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀hēn)具有非(fēi)常好的帮(bāng)助。

更好(hǎo)的爱自己

女(nǚ)性朋友在自我解(jiě)决生理需求的时候，能够(gòu)自(zì)己驾驭自己的身体，这样更能够让自己(jǐ)的(de)身体进(jìn)入到高潮的状(zhuàng)态(tài)，让自己获得满满的(de)幸福感(gǎn)，也能(néng)够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求(qiú)有这(zhè)么多的好处(chù)，但是对于女性朋友来(lái)说，一定(dìng)要记(jì)住千万不要频繁(fán)这(zhè)样做。凡事(shì)都有度，如果这样过(guò)于频(pín)繁的话，会对女人的子宫，阴道造成(chéng)不良的刺激，会大大增(zēng)加患上妇科疾病(bìng)的(de)概率，而且长期(qī)如(rú)此的话，也可能会让女性(xìng)朋友对待性(xìng)生活的欲望降低，这样反而不利于(yú)夫妻之间的感情(qíng)。

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