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练瑜伽能提高性功能吗，为什么说女人练瑜伽男人受益风味发酵乳是不是酸奶

　　风味发酵乳不是(shì)酸奶的(de)。关于风味发酵乳是不是酸奶以及全脂风味发酵乳(rǔ)是不(bù)是(shì)酸(suān)奶(nǎi)，原(yuán)味风味发酵乳是不是酸奶，风味发酵(jiào)乳是不是酸奶,和(hé)酸奶之间有什么区别(bié)，风味发酵乳是不是酸(suān)奶做的，风味发酵乳是不(bù)是酸奶的一种等问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整(zhěng)理以下的知识答(dá)案：

风味发酵乳是不(bù)是酸(suān)奶

　　不是的。

　　风味发酵乳(rǔ)不等同(tóng)于(yú)酸奶，因为其所含(hán)有的(de)营养成分(fēn)和酸奶并不完全一致，酸奶制作除了添加必要的添加以(yǐ)外，不会再加入其他物质而通过发酵而成，但(dàn)是风味发酵乳制作(zuò)会加入2~3种，甚至3种以上(shàng)的物质进行(xíng)发(fā)酵，还会添(tiān)加一(yī)些(xiē)粗(cū)粮谷物、果蔬(shū)，以改善口(kǒu)味和(hé)口(kǒu)感(gǎn)，所以(yǐ)风味发(fā)酵乳(rǔ)和(hé)酸奶并不一样。

　　发酵乳是一种酸(suān)性乳饮(yǐn)料，一般都是(shì)乳(rǔ)制品(pǐn)。

　　鲜奶为主要原材(cái)料，经过发(fā)练瑜伽能提高性功能吗，为什么说女人练瑜伽男人受益酵(jiào)或者(zhě)没(méi)有(yǒu)经过发(fā)酵(jiào)制作出来的饮料，而(ér)酸(suān)奶的主要原材料是(shì)新(xīn)鲜牛奶，经过发酵以后冷却(què)灌装制作出来的一(yī)种牛奶制(zhì)品(pǐn)。

风味发(fā)酵乳(rǔ)和酸(suān)奶的区别

　　一(yī)、性质不(bù)同(tóng)

　　1、风味发酵乳

　　风味(wèi)发酵乳是指以80%以上生牛（羊）乳或(huò)乳(rǔ)粉为原(yuán)料，添加其(qí)它原(yuán)料，经杀菌、发酵后pH值(zhí)降(jiàng)低，发酵(jiào)前(qián)或后添(tiān)加或不添加(jiā)食品添加剂、营养强化剂(jì)、果蔬、谷物(wù)等制(zhì)成的产品(pǐn)。

　　2、酸奶

　　酸奶(nǎi)是(shì)一种(zhǒng)酸甜口味(wèi)的牛奶饮品(pǐn)，是(shì)以牛奶为原料，经过巴氏杀菌(jūn)后再向牛奶中添加有益菌（发(fā)酵剂），经发酵后，再冷却(què)灌装的一种牛奶(nǎi)制品。

　　二、主要原料(liào)不(bù)同(tóng)

　　1、风(fēng)味发酵乳

　　主要原料(liào)：生牛（羊）乳或乳粉，食品添加(jiā)剂。

　　2、酸奶

　　主(zhǔ)要原料：鲜牛奶，白糖，全脂乳粉，水。

　　三(sān)、主(zhǔ)要营养成分不同

　　1、风味发(fā)酵(jiào)乳

　　主(zhǔ)要(yào)营(yíng)养成分：蛋白质，矿(kuàng)物质，糖(táng)类，维生素。

　　2、酸奶

　　主要(yào)营养成分：蛋(dàn)白质，乳酸菌，钙，碳水化合物(wù)。

喝酸奶的(de)注意事项(xiàng)

　　1、最好别拿酸奶充(chōng)饥。

　　因为空腹时(shí)胃(wèi)内(nèi)的(de)酸度大(dà)，在(zài)这个时(shí)候(hòu)喝酸奶，酸奶(nǎi)内(nèi)特有的乳酸菌(jūn)容易被胃酸杀死，那(nà)样酸(suān)奶的(de)保(bǎo)健作用会大大减弱。

　　所(suǒ)以喝酸奶最好是在饭后1-2小时的时候再喝吧(ba)。

　　这时胃液被稀释(shì)，胃内的酸碱度最适合乳酸菌(jūn)生长。

　　2、很多人(rén)知道(dào)酸奶里(lǐ)千千万万的(de)"菌"是好东西，但却不知道如(rú)何留住它们。

　　在酸奶刚生产出来(lái)时，里面都是活(huó)菌，只有冷(lěng)藏(cáng)才能将(jiāng)活(huó)菌很好地保存下来。

　　还有人喜(xǐ)欢把酸奶热了喝，这(zhè)种做法更是暴殄(tiǎn)天物了(le)。

　　3、如果想(xiǎng)丰富酸奶(nǎi)的口味，不妨(fáng)自己在(zài)家添加，果料、果(guǒ)酱(jiàng)、果浆都(dōu)是(shì)经(jīng)过多道(dào)工(gōng)艺加工的(de)，其自然性当然(rán)不(bù)如新奇的水果，如果(guǒ)想增加酸奶的口味，不妨自己在家把水(shuǐ)果切块后放进(jìn)酸奶。

风味发(fā)酵乳(rǔ)是(shì)酸奶吗？

　　是

　　发(fā)酵奶是酸奶的(de)一种(zhǒng)。

　　但是酸(suān)奶和风味发酵乳是(shì)不一样的，有本质(zhì)的区别。

　　首先(xiān)，酸奶(nǎi)是(shì)由牛奶(nǎi)发酵而成的。

　　作(zuò)为一种饮(yǐn)料(liào)，对(duì)人(rén)体(tǐ)有保(bǎo)健作用。

　　例如，经常喝酸(suān)奶(nǎi)可(kě)以帮助人(rén)们减(jiǎn)肥(féi)，因(yīn)为(wèi)它富含乳酸菌和钙。

　　除此之外，酸(suān)奶还(hái)能促(cù)进肠胃蠕动。

　　但是(shì)，发酵(jiào)乳(rǔ)是由乳制品发酵(jiào)而成的。

　　与(yǔ)酸奶相比(bǐ)，发(fā)酵乳(rǔ)也是一种饮料(liào)，但没有酸奶营(yíng)养丰富(fù)。

　　由于风味发酵乳(rǔ)中添加了果粒或果蔬汁，虽然(rán)营养更(gèng)加完善合理，但(dàn)也稀释了牛奶(nǎi)中(zhōng)原有的营养成分，营养价值没有酸(suān)奶高(gāo)。

　　酸(suān)奶等乳(rǔ)酸(suān)菌(jūn)饮(yǐn)料中蛋白质(zhì)和钙的含(hán)量(liàng)只占发酵乳的1/3，含(hán)糖量还(hái)很(hěn)高，营(yíng)养价值远不(bù)及发酵乳。

　　如果仅仅是为(wèi)了摄入更多的乳酸菌，还要注意的是(shì)，乳(rǔ)酸菌要想(xiǎng)对我们的肠(cháng)道有(yǒu)一定(dìng)的改善(shàn)作用，也要(yào)摄入菌落总数10的8次方才(cái)有(yǒu)足够的活性(xìng)。

　　风味发(fā)酵乳不是(shì)酸(suān)奶的。关于风(fēng)味(wèi)发酵乳是(shì)不是酸奶以及全脂风味(wèi)发酵乳是不(bù)是酸奶，原味风味发酵乳是不是酸奶，风味发(fā)酵乳是不是酸(suān)奶,和酸奶之间(jiān)有什么区别，风味(wèi)发酵乳是不是酸奶做(zuò)的，风味发酵(jiào)乳是不(bù)是(shì)酸(suān)奶(nǎi)的一种(zhǒng)等(děng)问(wèn)题，小编将为你整理以(yǐ)下(xià)的知识答案：

风味发酵乳(rǔ)是不是酸奶

　　不是的。

　　风味发酵(jiào)乳不等同于酸(suān)奶，因为其(qí)所含有的营养成分和酸奶并不完全一致(zhì)，酸奶制作除了添加必(bì)要的添加以(yǐ)外，不会再加入(rù)其他(tā)物质而通(tōng)过发酵而成，但是风味发酵乳制(zhì)作会加入2~3种，甚至3种以上的物质(zhì)进行(xíng)发酵，还会添加一(yī)些粗粮谷物、果蔬(shū)，以(yǐ)改善口味和口(kǒu)感，所以(yǐ)风味发酵乳和(hé)酸(suān)奶(nǎi)并不一样。

　　发酵乳是一(yī)种酸性(xìng)乳饮料，一(yī)般都是(shì)乳(rǔ)制品。

　　鲜奶为主要原材(cái)料(liào)，经过发酵或者没有(yǒu)经过发酵制作(zuò)出(chū)来的饮料，而酸奶的主要原材料是(shì)新鲜牛奶，经过(guò)发酵以(yǐ)后冷却(què)灌(guàn)装制作出来的(de)一种牛奶制(zhì)品。

风味发酵乳和酸奶的(de)区别

　　一(yī)、性质不同

　　1、风味发酵乳

　　风味发(fā)酵乳是指以(yǐ)80%以(yǐ)上生牛(niú)（羊）乳或乳粉(fěn)为原(yuán)料，添加其它原料，经杀(shā)菌(jūn)、发酵后pH值降低，发酵前或后添加或(huò)不添加(jiā)食品添加剂、营养强(qiáng)化剂、果蔬、谷物(wù)等制成的产品。

　　2、酸(suān)奶(nǎi)

　　酸奶(nǎi)是(shì)一种(zhǒng)酸甜口味的牛奶饮品，是以牛奶为(wèi)原(yuán)料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷(lěng)却灌装(zhuāng)的一种牛奶制品。

　　二、主(zhǔ)要(yào)原料不同

　　1、风味发酵乳

　　主要原料：生(shēng)牛（羊）乳或(huò)乳粉，食(shí)品添加(jiā)剂。

　　2、酸奶

　　主要原料：鲜牛奶(nǎi)，白糖(táng)，全脂乳粉(fěn)，水。

　　三、主要营养(yǎng)成分不(bù)同

　　1、风味发酵乳

　　主要营养成(chéng)分：蛋白(bái)质，矿(kuàng)物质(zhì)，糖类，维(wéi)生(shēng)素。

　　2、酸奶

　　主要营养成(chéng)分：蛋白质(zhì)，乳酸菌，钙，碳水化合物。

喝酸奶(nǎi)的注意事项

　　1、最好别拿酸(suān)奶充饥。

　　因(yīn)为空腹时胃内的(de)酸(suān)度大，在(zài)这个时候喝酸奶，酸奶内特有的(de)乳酸菌容(róng)易被胃(wèi)酸杀死，那样酸(suān)奶的保健作用会大大(dà)减弱。

　　所以(yǐ)喝酸奶最好是在饭(fàn)后(hòu)1-2小时的时候再喝(hē)吧。

　　这(zhè)时胃(wèi)液被(bèi)稀释(shì)，胃内(nèi)的(de)酸碱度最适合乳酸(suān)菌生长。

　　2、很多(duō)人知道酸奶里千千万(wàn)万的(de)"菌"是好东西，但(dàn)却不知道(dào)如(rú)何(hé)留住它(tā)们。

　　在(zài)酸奶刚(gāng)生产出(chū)来时，里面都是活(huó)菌，只有冷藏才能(néng)将活菌很好地保存下来。

　　还有人(rén)喜欢把酸奶热(rè)了喝，这种(zhǒng)做(zuò)法更是暴殄天(tiān)物了。

　　3、如果想丰富酸(suān)奶的口味，不妨自己(jǐ)在家添加(jiā)，果料(liào)、果酱、果(guǒ)浆(jiāng)都(dōu)是经过多道工艺加工的，其自然(rán)性当然(rán)不(bù)如新奇的水果(guǒ)，如果想增加酸(suān)奶的口味，不(bù)妨自己在家把(bǎ)水果切块后放进酸奶。