莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最出名(míng)，中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣(xuān)莲并称(chēng)为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省(shěng)中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四(sì)季(jì)分明，年(nián)平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中(zhōng)国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三(sān)莲(lián)为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的(de)湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸而得名(míng)，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛(shèng)的人来(生乎吾前其闻道也固先乎吾翻译句式，生乎吾前其闻道也固先乎吾翻译成现代汉语lái)说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调(diào)理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子不(bù)但强心作用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还(hái)能有(yǒu)效地(dì)抗钙(gài)及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含(hán)非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养(yǎng)气(qì)血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也(yě)能(néng)滋补身(shēn)体，而且它还含(hán)有一种抗氧化(huà)成分(fēn)黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能(néng)清(qīng)理人体内(nèi)的自由基，还是(shì)一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞再生(shēng)，所以平时(shí)多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高(gāo)营(yíng)养(yǎng)的食(shí)材，它含的(de)蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含(hán)且些微量元素(sù)，其中钙的(de)含量比(bǐ)较高，平时人们(men)食(shí)用莲子不但能(néng)补充营养还能(néng)起到(dào)一(yī)定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食材中含有大量的(de)微量元素磷，这(zhè)种物质(zhì)是(shì)组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提(tí)高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的(de)发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质(zhì)可以直接作用于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也(yě)能提(tí)高记(jì)忆力(lì)，青(qīng)少年食用还能促进智(zhì)力发育，它(tā)是(shì)最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生(shēng)食(shí)材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成分，它能增强性(xìng)欲，也(yě)能提高(gāo)男子(zi)精子数(shù)量，平时可以用于多种男科(kē)疾(jí)病的治疗，特(tè)别(bié)是(shì)对(duì)男性经(jīng)常(cháng)出(chū)现的遗精与(yǔ)滑精，等不(bù)良(liáng)症状，治疗功(gōng)效十分出色(sè)，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗(yí)涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄(huáng)色的(de)莲(lián)子心，它(tā)也(yě)是(shì)一种功效出色(sè)的中药材，这种莲子心(xīn)中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分明(míng)显，平时人们食(shí)用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏(zàng)病的(de)发生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古以来(lái)就被称为“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种植(zhí)和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大(dà)、味(wèi)甘清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药(yào)用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲(lián)，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲(lián)实施地理标志产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲(lián)子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是(shì)湖北省(shěng)孝感市(shì)汉川(chuān)市的(de)特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)籽(zǐ)籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之(zhī)为(wèi)“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销香港和(hé)出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲(lián)具有(yǒu)个大、色(sè)白(bái)特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称子莲，是宁(níng)都县传(chuán)统农产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积生乎吾前其闻道也固先乎吾翻译句式，生乎吾前其闻道也固先乎吾翻译成现代汉语6万亩，是(shì)江(jiāng)西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培(péi)历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三(sān)庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物(wù)。作为中(zhōng)药，莲子具有固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养(yǎng)心等(děng)功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠(mián)等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性食物。如果(guǒ)患(huàn)者出(chū)现上(shàng)述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般(bān)不建议(yì)便(biàn)秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加(jiā)重。建议平(píng)时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关(guān)于中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃以及(jí)中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最有名(míng)，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识(shí)答(dá)案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣(xuān)平的宣(xuān)莲并称(chēng)为(wèi)中国(guó)三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿润，四季(jì)分明(míng)，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了(le)湘莲生产的(de)有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的(de)芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒(lì)莲(lián)子相连长度(dù)为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于(yú)心(xīn)火旺(wàng)盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲(lián)子(zi)来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用(yòng)非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有降血压(yā)作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还(hái)含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树(shù)宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还(hái)是(shì)一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能(néng)抑制癌细胞再(zài)生，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲子可以(yǐ)起到(dào)预防癌症的作(zuò)用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且些微量元素，其中钙(gài)的含量比较高，平时人们食用莲(lián)子不但能(néng)补充营养(yǎng)还能起(qǐ)到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物(wù)碱存(cún)在(zài)，能清(qīng)热解毒预(yù)防多(duō)种(zhǒng)上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食(shí)材(cái)中含(hán)有(yǒu)大(dà)量(liàng)的(de)微量元素(sù)磷，这种物质(zhì)是组(zǔ)纪(jì)细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调(diào)节(jié)人(rén)体(tǐ)内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时(shí)经(jīng)常食用(yòng)能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的(de)发生。

莲子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是(shì)莲子(zi)的重要(yào)功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以(yǐ)直接作用于人(rén)类的大脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞(bāo)活(huó)性(xìng)，也能提高(gāo)记(jì)忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食(shí)用的(de)一(yī)种(zhǒng)养生食(shí)材(cái)。

莲子(zi)的药(yào)用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性成分，它(tā)能(néng)增强性欲，也(yě)能提高(gāo)男子(zi)精子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾病的治(zhì)疗，特别是(shì)对男性经常出现的(de)遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的(de)中间有(yǒu)一个黄色(sè)的莲子心，它也(yě)是(shì)一种功效(xiào)出(chū)色的(de)中(zhōng)药(yào)材，这种莲子(zi)心中含有大量(liàng)的(de)生(shēng)物碱，强心功效十(shí)分明显，平时人们食用(yòng)以后(hòu)能有(yǒu)效提(tí)高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌(jī)无力以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等(děng)多种(zhǒng)常(cháng)见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和(hé)加工历史非(fēi)常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等(děng)持点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中极品”，历(lì)代被列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标(biāo)志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产于汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)是江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特(tè)点，富(fù)含淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲(lián)，栽培(péi)历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既(jì)是一种(zhǒng)中药(yào)，也是一种食物。作为中药(yào)，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振、肾气(qì)不(bù)足等(děng)不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗(liáo)精(jīng)关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出(chū)现上(shàng)述症状，可(kě)以遵医嘱适(shì)量(liàng)食(shí)用(yòng)莲子，有利(lì)于(yú)缓解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有止泻的(de)作(zuò)用，一(yī)般不(bù)建议便秘患者(zhě)食用(yòng)莲子，以免导致(zhì)便秘(mì)病情加重。建议平时适量(liàng)食用(yòng)莲(lián)子，不(bù)要(yào)一次(cì)性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道(dào)健(jiàn)康。

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