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踢足(zú)球(qiú)可以(yǐ)长高个(gè)子吗，为什么踢足球(qiú)的个(gè)子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄决定的，如果是七、八岁的(de)青(qīng)少(shǎo)年，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还(hái)在，那么(me)经常踢足球之类的运(yùn)动，就可(kě)以(yǐ)刺激(jī)成骨(gǔ)细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已经十几岁的(de)青少年(nián)来说，骨骼已经发(fā)育完全了(le)，经常踢足球，也不能(néng)保证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一(yī)些钙质(zhì)和维他(tā)命D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一定(dìng)程度上(shàng)也能促进身(shēn)高(gāo)的增(zēng)长。

踢足(zú)球(qiú)要买什么(me)装备(bèi)

　　踢球球(qiú)员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜(wà)、护(hù)腿(tuǐ)板、护腕(wàn)。

　　守门员(yuán)还要装备(bèi)手套。

　　在(zài)踢(tī)足(zú)球(qiú)的时(shí)候(hòu)，对身体的保护是(shì)不可缺少的，因为这个(gè)运动特有的(de)腿(tuǐ)部力(lì)量(liàng)较(jiào)大因(yīn)此护腿板必(bì)须要有，球(qiú)鞋，这个就很重要很直接(ji虾青素精华液适合什么年龄段，用虾青素擦脸一年后ē)了。

　　球鞋不仅能(néng)让(ràng)大家体验(yàn)感更(gèng)好，还能最大程度的让(ràng)自己的能力发挥出来，所(suǒ)以(yǐ)有一双适合自(zì)己的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很(hěn)多(duō)刚入门(mén)的朋友不大注意这个装备，其实球(qiú)衣是很重要(yào)的，比如宽松(sōng)的(de)短裤(kù)，透气(qì)性好的专业足球运动上衣(yī)，以及高(gāo)筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进(jìn)行这项(xiàng)运动的时候不要(yào)佩戴(dài)包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等等这些首饰，因为在身(shēn)体的对抗中，很容易造成各种伤(shāng)害，不管什么运动(dòng)，都要(yào)把安全放在第一位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也(yě)要(yào)10分钟，可以先(xiān)慢(màn)跑(pǎo)一(yī)段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗(hàn)，把关节(jié)、韧带(dài)都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运动中会用到的关节(jié)都要活动开(kāi)。

　　2、由(yóu)于(yú)运动时的跑(pǎo)动较多，技(jì)术(shù)动作的幅(fú)度以及出(chū)汗量都是相对较(jiào)大，所以(yǐ)锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸汗的运动服(fú)，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设(shè)施不符合(hé)要求的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造成同(tóng)学们踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也(yě)没关系，不要等到累(lèi)得(dé)不行的(de)时候再大口(kǒu)大口地一(yī)次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动项(xiàng)目，但要尽(jǐn)量避免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足(zú)球要求身(shēn)高(gāo)吗(ma)

　　一般是不要(yào)求的(de)。

　　但身(shēn)高(gāo)腿长在速度上有优(yōu)势，对抗中也有优势，而个(gè)小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足(zú)球(qiú)运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有(yǒu)速(sù)度有对抗(kàng)，而且相对(duì)灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五(wǔ)步他需(xū)要起(qǐ)步才(cái)能完成，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别(bié)是高球争点(diǎn)。

　　对(duì)于守门员(yuán)来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦(lán)截的范围才大(dà)，这是(shì)臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就大打折扣了，但(dàn)高于2米(mǐ)，灵(líng)活性就(jiù)下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强(qiáng)赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优势(shì)明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚(yà)洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国(guó)足(zú)各项赛事(shì)12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年(nián)击(jī)败(bài)澳大利亚，最近2次碰到对手，国(guó)足(zú)全败！这场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到(dào)了现场看球，他多么希望中国队能够出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜，最虾青素精华液适合什么年龄段，用虾青素擦脸一年后终(zhōng)的(de)结果，估计让因凡(fán)蒂诺心寒(hán)了。

　　因(yīn)为这场失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队的首(shǒu)败，过去(qù)12场各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但(dàn)显然，国足此前的对手不够强，这场遭遇(yù)澳(ào)大利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中(zhōng)超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢(gǎn)认(rèn)真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛(sài)，对手实力有限。

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