近日(rì)，有网友在微博(bó)发起了(le)话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚(jiān)持和(hé)刘(liú)畊宏一起锻炼一年以来(lái)的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题下(xià)发(fā)文感谢(xiè)自己(jǐ)的粉丝，他(tā)对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这(zhè)个改变不是只有体(tǐ)重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添(tiān)加的食物了、和家人一起跳(tiào)操关系变好了、和老公(gōng)有共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的(de)物(wù)角度(dù)更积极更正面了…..等等，这些都是我们在(zài)直播时一直在传递(dì)的能量(liàng)，我相信你们(men)都接收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏突然(rán)走红(hóng)，创下了一周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万(wàn)的“神话”。当时(shí)，非常(cháng)多的(de)网友化(huà)身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那么(me)，一(yī)年以(yǐ)来，这些男孩(hái)女孩们，都有什(shén)么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网友(yǒu)涌入该话(huà)题，分享自(zì)己锻炼(liàn)一年(nián)以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余(yú)人。

　　而且这个(gè)话题俨然成(chéng)为网友们(men)“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内容(róng)来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当然(rán)是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实(shí)达到了(le)减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤(jīn)不(bù)成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体素质、心(xīn)理状态(tài)都是肉眼可见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还有很多网友表示(shì)，这(zhè)一年(nián)以来，虽然(rán)体重变(biàn)化不大，但是能够明(míng)显感(gǎn)受到身体(tǐ)变得越(yuè)来越(yuè)好，而且心情也随之(zhī)更(gèng)加(jiā)开朗自信，整个人越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很(hěn)大(dà)，每(měi)天心神不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的快乐，心情也(yě)好很(hěn)多。

　　当然，锻(duàn)炼(liàn)是件需要持之(zhī)以(yǐ)恒的(de)事(shì)，也有部(bù)分网友称虽然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但身(shēn)体素质的(de)确好了不少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了微博，其他社交平台中也(yě)有很(hěn)多(duō)网友表(biǎo)示自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼以(yǐ)来，不仅(jǐn)瘦了，而且(qiě)身体素(sù)质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受到(dào)自(zì)信(xìn)、快乐的(de)美，刘畊宏的(de)健(jiàn)身操带来了(le)不仅是身心(xīn)健康，更是一种(zhǒng)积极向上(shàng)的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大，刘(liú)畊宏(hóng)本(běn)人这一年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝(sī)已(yǐ)经达到6900多(duō)万(wàn)，此外，他也(yě)在微博(bó)、小(xiǎo)红书、快手等(děng)社(shè)交平台上经营(yíng)个人账号，分享(xiǎng)自己生活(huó)、健身等内(nèi)容。其(qí)中，刘畊宏(hóng)微(wēi)博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过(guò)了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例(lì)，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去(qù)90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊宏已(yǐ)然成为(wèi)健身区妥(tuǒ)妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操(cāo)方面(miàn)从未懈怠，基(jī)本保持平均每周(zhōu)开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数据(jù)热(rè)度未退。蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累计(jì)观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直(zhí)播中，平均人气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过(guò)去(qù)一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带大家跳操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播(bō)中玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种(zhǒng)动(dòng)漫人物，教(jiào)大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥(zào)的事情多了一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子(zi)”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大(dà)家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有电影(yǐng)《玩具(jù)总动(dòng)员(yuán)》中(zhōng)的牛(niú)仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅(jǐn)只(zhǐ)局(jú)限于在(zài)家直播跳操，也会到户外(wài)，在(zài)“众目(mù)睽睽”下(xià)直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之(zhī)，刘(liú)畊宏的直播方式越(yuè)来越丰富，场面也非常欢(huān)快，想必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾(céng)表示不急于(yú)带货。而一年过后(hòu)，直播带货(huò)也成为(wèi)刘畊宏(hóng)变现的主要(yào)方(fāng)式(shì)。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油(yóu)咔咔掉(diào)”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万(wàn)，而其(qí)近七(qī)千万粉丝(sī)的大号(hào)则(zé)没有带货记录(lù)。

　　据(jù)蝉(chán)妈妈(mā)数(shù)据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销量(liàng)75万(wàn)至100万，总(zǒng)销售(shòu)额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身(shēn)”这个(gè)概念(niàn)，让非常多的人通过(guò)运动获取(qǔ)健(jiàn)康的(de)身体以(yǐ)及(jí)更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带(dài)货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足(zú)带(dài)货变现后，产品(pǐn)质量(liàng)问题往(wǎng)往(wǎng)成为一(yī)把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注(zhù)供应链管(guǎn)理，避免因产品(pǐn)口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红(hóng)时期(qī)正值居家办公高峰期，人们有充(chōng)足时间观看(kàn)直(zhí)播一起锻炼(liànMedical staff可数吗，stuff)；但现在随(suí)着大家日常(cháng)生(shēng)活回归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝(sī)增量上(shàng)有所影(yǐng)响。

　　例(lì)如有媒体调(diào)查称，也有很(hěn)多网友表示自(zì)己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新闻创建(jiàn)的(de)投票(piào)中，一直(zhí)坚持练习(xí)的(de)网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创(chuàng)建的投票中，坚(jiān)持(chí)练(liàn)习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然(rán)是健身领(lǐng)域(yù)的“现(xiàn)象(xiàng)级(jí)”博主，仍然会带(dài)领更(gèng)多人参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏了(le)没”？（本文(wén)有删减(jiǎn)）

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