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吹埙是有(yǒu)氧运动吗

　　吹埙是有(yǒu)氧运动的。

　　1、学吹(chuī)陶埙切忌急躁。在开始阶段一定要耐心(xīn)练(liàn)习(xí)基本(běn)功，不要(yào)急于吹(chuī)曲子(zi)。练气、练指(zhǐ)、练唇。先(xiān)长后短、先慢(màn)后快、先缓后急。反复练习，定有收获(huò)。

　　2、老年人(rén)学习吹埙当然(rán)有许多困难，但只要(yào)方法得当，坚(jiān)持练习。这些困难也(yě)是(shì)能克服的。比如肺的功(gōng)能(néng)、指(zhǐ)的(de)弹性、唇与舌(shé)的弹性、记忆力等都可以再(zài)练(liàn)习中(zhōng)得到加(jiā)强。

　　3、吹埙还(hái)是锻(duàn)炼身体(tǐ)的(de)好(hǎo)方(fāng)法，手指(zhǐ)动则健脑、练记忆则利脑(nǎo)。气息(xī)动则健肺、练(liàn)调息则(zé)利肺。吹埙又(yòu)是(shì)一项很好的有氧运(yùn)动。

　　4、 多(duō)听一(yī)些名家吹的曲子，听必有益。在(zài)听中体(tǐ)会韵味、体会技法、体会技巧。听名家的曲子(zi)要贯(guàn)穿在个学习的过程中，说过(guò)头的话，就(jiù)是要让名(míng)家吹的(de)曲子(zi)常常陪(péi)伴自己、感染自己、影响自己。

　　5、 练吹埙不(bù)光要抽专门(mén)的时间练，(当(dāng)然，用(yòng)专(zhuān)门的时间练更好。)把埙放在(zài)顺手处(chù)，有时间就练一(yī)会(huì)儿。哪怕是几分钟也好，这样就能集零(líng)为(wèi)整，积少(shǎo)成多，把一些零散的(de)时间都调(diào)动(dòng)起来。

　　6、练习要有(yǒu)一个(gè)大(dà)略的计划(huà)，在一段时间要(yào)有一(yī)个(gè)重点。比如练一种技法，先要集中(zhōng)练，就是(shì)说在一段时(shí)间内重点专练这种技法。等到这(zhè)种(zhǒng)技法练得差不多(duō)了，再练(liàn)其他技法。练(liàn)曲(qū)目也是如此。

吹埙为什么不吉(jí)利(lì)？

　　不要吹埙是因为人们觉得埙的声音比(bǐ)较(jiào)的(de)婉转，可以引起人们的思念故(gù)人之情，所以很多人(rén)不(bù)喜欢(huān)吹埙。

　　其实埙是可以用来吹，它是(shì)中国最古老的(de)吹奏乐器，在(zài)很大重大的场(chǎng)面都能(néng)见到，吹出来的声音婉转悠(yōu)扬，让人回(huí)味无穷。

　　在(zài)世界的舞台(tái)上，他们对于埙的(de)评(píng)价也是很高的，体(tǐ)现出埙更(gèng)古老的价值。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　埙是中国(guó)古代(dài)重要的乐器之一。

　　在(zài)可考的文字(zì)记(jì)载中(zhōng)我们可以(yǐ)确认，埙在战国初就广泛应用于宫(gōng)廷的祭(jì)祀活动(dòng)中(zhōng)。

　　秦汉以(yǐ)后(hòu)，埙成了宫廷雅乐乐器大家(jiā)族(zú)中(zhōng)的重要成员。

　　只是近百(bǎi)年来，由于种种原(yuán)因，人(rén)们除(chú)了在欣赏宫(gōng)廷雅乐(lè分数的导数公式口诀，分数的导数公式推导)时还可偶或一(yī)闻埙乐外，几乎不(bù)知道还有(yǒu)埙这样一种乐器了。

　　到了二十世纪三、四十(shí)年代，在公(gōng)演中埙乐(lè)几绝于耳。

　　八十年代以来，在(zài)演(yǎn)奏家、制作家和作(zuò)曲家(jiā)的共同努力下，埙(xūn)作为乐器有了标准化和规范化的(de)制(zhì)作，喜爱埙乐并且学习(xí)、演奏的人越(yuè)来(lái)越(yuè)多，习(xí)埙的热潮悄然兴(xīng)起。

　　从埙上人(rén)们似乎找到(dào)了遗失已久的古风，埙正(zhèng)在(zài)成为(wèi)一种文化现象被越(yuè)来越多(duō)的(de)人所关注。

　　参考资料来源：百度百科-埙

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