黑豆熬水喝(hē)有(yǒu)什么(me)好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热解毒(dú)、促进消化的功效的(de)。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚(jiān)持喝(hē)一个月

　　经常饮用(yòng)黑(hēi)豆水，可以有效(xiào)去除(chú)胃中热痹(bì)，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮(bāng)助人体肠道蠕动，促进毒素顺(shùn)利排(pái)出a4纸一半大的照片是几寸的啊，a4的一半大小的照片是什么尺寸，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效a4纸一半大的照片是几寸的啊，a4的一半大小的照片是什么尺寸减(jiǎn)少体(tǐ)内(nèi)胆固醇，还可以有效预(yù)防中老年患(huàn)者动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还(hái)有(yǒu)补血养肾的功效，可以缓(huǎn)解肾虚体弱(ruò)、腰膝(xī)酸(suān)软、关节不利等(děng)症状。

长期喝(hē)黑(hēi)豆(dòu)水的坏处 大家可以看(kàn)看

　　1、天(tiān)天喝黑(hēi)豆煮(zhǔ)水喝没(méi)a4纸一半大的照片是几寸的啊，a4的一半大小的照片是什么尺寸有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了归肾(shèn)经外，因(yīn)为(wèi)它是味甘，它还入脾(pí)经。

　　入脾(pí)经，他(tā)除了有补(bǔ)肾的作用，它还(hái)有健脾的作(zuò)用。

　　中医，中药健脾(pí)的话(huà)，他就是(shì)有一(yī)个健脾益(yì)气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一(yī)个是可以(yǐ)使(shǐ)人的气(qì)机得到(dào)提高，同时(shí)黑豆还可(kě)以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期(qī)吃黑豆都可以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰富，类型(xíng)多种(zhǒng)多样(yàng)，有些名贵(guì)的黑豆(dòu)品种至今尚在生产上(shàng)利用(yòng)，如江(jiāng)苏的(de)泰兴黑豆，属长江流(liú)域早(zǎo)熟(shú)春大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适应性(xìng)强(qiáng)。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆区域试验南方早熟春豆组的(de)对照(zhào)品(pǐn)种(zhǒng)。

　　丹东药黑(hēi)豆为(wèi)青子(zi)叶黑大(dà)豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养价(jià)值(zhí)高(gāo)。

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