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00后初中学历很丢人吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃怎(zěn)么保存不变质？将干(gàn)核桃放(fàng)在(zài)干燥的通风处(chù)晾干，待核(hé)桃的(de)表皮和核桃仁(rén)不(bù)易分离，色彩一致的时(shí)候，就可以(yǐ)取出来储藏的(de)。

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核桃是补脑的(de)吗

　　是的，核桃是补脑(nǎo)的。

　　核桃可以补(bǔ)脑，核桃(táo)含有(yǒu)丰(fēng)富的(de)不饱和(hé)脂肪酸，可以让(ràng)脑的(de)结构物质变得完(wán)整，从(cóng)而(ér)达到补脑的功效。补脑的(de)食物有很多(duō)有莲子(zi)肉汤、浮(fú)小(xiǎo)麦肉汤、金00后初中学历很丢人吗针菇豆腐(f00后初中学历很丢人吗ǔ)核桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具体如(rú)下：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，有助于(yú)加强身体营养，莲子具有降血(xuè)压(yā)，滋阳补虚等功效。炖(dùn)莲子更是营养丰富，它有补血(xuè)安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉(ròu)汤(tāng)：浮小麦是一种(zhǒng)小麦类的植(zhí)物，有着固表止汗(hàn)、益(yì)气(qì)除(chú)热的作用，主要有健脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇(gū)豆腐核桃(táo)汤(tāng)，主要的功(gōng)效是补(bǔ)脑益智，而且还可以抗疲劳。在日常生活中也可以多(duō)吃一些(xiē)核桃。核(hé)桃有健脑的作用(yòng)，可以增(zēng)强记忆力，而且还可以增强身体的抵(dǐ)抗力，在日常(cháng)生活中一定要(yào)多锻炼身(shēn)体，不要过多的劳(láo)累，一定要保持充足(zú)的睡(shuì)眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉(ròu)汤，莲子百合瘦(shòu)肉粥是比较平和的滋补食疗(liáo)，莲子百合瘦(shòu)肉粥的好(hǎo)处有滋阴润肺、健(jiàn)脾和(hé)胃、清心(xīn)安神的(de)作用(yòng)，可以改善(shàn)干(gàn)咳少(shǎo)痰、体虚乏力、失眠多(duō)梦、口(kǒu)干舌(shé)燥(zào)、面色萎(wēi)黄等。莲子百合(hé)瘦肉粥补而不腻(nì)，服用没有明(míng)显(xiǎn)禁忌。