踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮踢足球可(kě)以长高个(gè)子的。

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踢足球(qiú)可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决(jué)定的，如果是七、八(bā)岁的青少年，骨骼还(hái)没有发育完全，骨骼骺板还在，那么(me)经常踢足球(qiú)之类的运(yùn)动，就(jiù)可以刺激成骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对(duì)已经(jīng)十几岁的青少年(nián)来说，骨骼已经发(fā)育完全(quán)了，经常踢足球，也不(bù)能保证长(zhǎng)高。

　　推荐(jiàn)您平时(shí)多吃一些钙(gài)质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上(shàng)也能促进身高的增长。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护(hù)腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢(tī)足(zú)球的时(shí)候，对身体(tǐ)的(de)保护是不可缺少的，因为(wèi)这个运动(dòng)特(tè)有的腿部力量较大因此护(hù)腿板必须要有，球鞋，这个(gè)就(jiù)很重要(yào)很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能(néng)让大家体验感更(gèng)好(hǎo)，还(hái)能最(zuì)大程(chéng)度的让自己的能力发(fā)挥出(chū)来，所以(yǐ)有一(yī)双适合自己(jǐ)的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个(gè)装备，其实球衣是很重要的，比如宽(kuān)松的(de)短裤(kù)，透(tòu)气(qì)性(xìng)1cc的水等于多少克，1cc水是多少克好的专业足球运动上衣(yī)，以及高筒类(lèi)的足球袜，这(zhè)些都是必(bì)不可少的(de)。

　　另(lìng)外我们(men)在进行这项运动的时候不要佩戴包(bāo)括(kuò)耳环，脚(jiǎo)链以及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为在身(shēn)体的对抗中，很(hěn)容(róng)易造成(chéng)各种伤害，不管什么运(yùn)动，都(dōu)要把安(ān)全放(fàng)在第(dì)一位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝(xī)关节(jié)，让身体(tǐ)微微出汗，把(bǎ)关(guān)节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些(xiē)所有运(yùn)动中会用到的(de)关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于(yú)运动时(shí)的跑动较多(duō)，技术动(dòng)作的幅度(dù)以及出(chū)汗量都是相对较(jiào)大(dà)，所以(yǐ)锻炼时应(yīng)身宽松、透(tòu)气(qì)、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施不符合要求(qiú)的地(dì)方进行锻(duàn)炼。

　　场地不(bù)平(píng)、碎石杂(zá)物多(duō)(跑(pǎo)道、沙坑)，容(róng)易(yì)造成同(tóng)学们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充水(shuǐ)分。

　　最好(hǎo)把水放在(zài)场边，感(gǎn)到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等(děng)到(dào)累得不行的时候再大(dà)口大口地(dì)一次(cì)性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一(yī)项(xiàng)全天候(hòu)的(de)运动项目，但要尽量避(bì)免在恶劣的天气(qì)下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高(gāo)吗(ma)

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿(tuǐ)长在速度(dù)上(shàng)有优势(shì)，对抗(kàng)中也有优势，而(ér)个小腿短的先天(tiān)吃(chī)亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想(xiǎng)的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而(ér)且(qiě)相对(duì)灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑(pǎo)五(wǔ)步他需要起步(bù)才(cái)能完成，控球抢球冲(chōng)撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身(shēn)高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦(lán)截的范围(wéi)才(cái)大，这(zhè)是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大打折(zhé)扣了，但高于2米，灵活性就下降了(le)，主要是还(hái)原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利(lì)索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌(dí)澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优(yōu)势明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲一流强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大(dà)利亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足全败！这场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来(lái)到(dào)了(le)现场(chǎng)看球，他(tā)多么希望中国队能够出现在决赛(sài)圈(quān)，这样，FIFA就(jiù)能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估(gū)计让(ràng)因(yīn)凡(1cc的水等于多少克，1cc水是多少克fán)蒂诺心(xīn)寒(hán)了。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭遇了(le)执教中国(guó)队(duì)的首败(bài)，过去(qù)12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的(de)对手(shǒu)不够(gòu)强，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足(zú)现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢(tī)，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对(duì)手(shǒu)实力有限(xiàn)。

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