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踢足(zú)球(qiú)可以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足球(qiú)的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年(nián)龄决定的，如果(guǒ)是七、八岁(suì)的青少年，骨骼还没有发(fā)育完全，骨骼骺板还(hái)在，那么经(jīng)常踢足球之类的(de)运动，就可(kě)以刺激成骨(gǔ)细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已经十几岁的青少年(nián)来说，骨骼已经发育完全了，经常(cháng)踢足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推(tuī)荐您平时(shí)多吃一些(形容君子的成语有哪些，形容君子的成语有哪些词语xiē)钙质和维他命D，经常到户形容君子的成语有哪些，形容君子的成语有哪些词语外晒太阳，在一定(dìng)程度上也能促(cù)进身高(gāo)的增(zēng)长。

踢(tī)足球要(yào)买(mǎi)什么(me)装备

　　踢球球员(yuán)要穿(chuān)球衣、足球(qiú)鞋、球(qiú)袜(wà)、护腿板、护(hù)腕。

　　守门(mén)员(yuán)还要(yào)装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球(qiú)的时候(hòu)，对(duì)身体的(de)保护是不可缺少的，因为这(zhè)个运动特有的腿部力量较大因此(cǐ)护腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这个就很重要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅能让大(dà)家(jiā)体验感更好，还能最大程(chéng)度的(de)让自(zì)己的能力发(fā)挥(huī)出来(lái)，所以有一双(shuāng)适合自己的球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很(hěn)多刚入门的(de)朋友不大注(zhù)意这个装备，其实(shí)球(qiú)衣是(shì)很重要的，比(bǐ)如宽松的短裤，透气性好的专业足球(qiú)运动上(shàng)衣，以及(jí)高筒类的(de)足(zú)球袜，这些都是必不可(kě)少(shǎo)的(de)。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运动的时候(hòu)不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为(wèi)在(zài)身体的对抗(kàng)中，很容易造(zào)成各种伤害，不管什么运动，都要把安全放在第一(yī)位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做(zuò)好准备活(huó)动(dòng)，脚再痒痒也不要(yào)直(zhí)接(jiē)就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要(yào)10分钟，可以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关(guān)节(jié)，让身(shēn)体微微出汗，把关节、韧(rèn)带(dài)都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中(zhōng)会用到的关节都要(yào)活(huó)动(dòng)开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑(pǎo)动(dòng)较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透气(qì)、吸汗的运动(dòng)服，球(qiú)鞋应选形容君子的成语有哪些，形容君子的成语有哪些词语用合脚防滑的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设(shè)施不符合要求的(de)地方(fāng)进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成同学们(men)踝(huái)关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充(chōng)水分。

　　最好把水放在(zài)场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等(děng)到累得不(bù)行(xíng)的(de)时候再大口大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全(quán)天(tiān)候的运动项目，但要尽(jǐn)量(liàng)避免(miǎn)在恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意(yì)防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一般(bān)是不要(yào)求(qiú)的。

　　但身高(gāo)腿长在(zài)速度(dù)上有优势，对(duì)抗(kàng)中(zhōng)也有优势，而个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步(bù)他需要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特(tè)别(bié)是高球争(zhēng)点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范(fàn)围才(cái)大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就(jiù)大打折(zhé)扣了，但高于2米(mǐ)，灵活(huó)性就下降了，主要是(shì)还(hái)原(yuán)慢，连续(xù)扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲(zhōu)一(yī)流强(qiáng)队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事(shì)12连(lián)胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了(le)2013年击败澳大利(lì)亚(yà)，最近(jìn)2次碰到(dào)对手，国(guó)足全(quán)败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到(dào)了(le)现场看球，他多(duō)么(me)希(xī)望中(zhōng)国队能(néng)够出现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚(zhuàn)更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这(zhè)场(chǎng)失利，李(lǐ)铁(tiě)遭遇了执教中国队的首(shǒu)败，过(guò)去12场(chǎng)各项比(bǐ)赛，国(guó)足全(quán)胜(shèng)。

　　但显然，国足(zú)此前的(de)对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是热(rè)身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场(chǎng)40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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