莲子最好吃的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最有名，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃等问(wèn)题，小编(biān)将为(wèi)你整(zhěng)理以下的知(zhī)识答(dá)案：

中国(guó)哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲(lián)子(zi)，其中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省(shěng)中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县历(lì)代相传的(de)湘莲(lián)品(pǐn)种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子(zi)相连长(zhǎng)度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的人(rén)来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生疮也可以(yǐ)用莲子(zi)来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用(yòng)非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失(shī)眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡(shuì)到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生(shēng)物碱N-9有降血压(yā)作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解(jiě)人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体，而且(qiě)它还含(hán)有一(yī)种(zhǒng)抗氧化(huà)成分(fēn)黄树宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能(néng)清(qīng)理人体内的自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分(fēn)，它(tā)能(néng)预防(fáng)细(xì)胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲子可(kě)以起到预防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲(lián)子(zi)是一种高(gāo)营养的食(shí)材(cái)，它含(hán)的蛋白(bái)质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的(de)含量(liàng)比较高，平时(shí)人们(men)食用莲子不但能(néng)补(bǔ)充营(yíng)养(yǎng)还(hái)能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材(cái)中含有大(dà)量的微(wēi)量(liàng)元(yuán)素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪(jì)细胞核的重(zhòng)要(yào)成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的(de)代(dài)谢，还能(néng)调节人体(tǐ)内部环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含(hán)有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿物质(zhì)可以直接作用于人类的(de)大(dà)脑，能(néng)提高(gāo)脑细(xì)胞(bāo)活性，也能提(tí)高记忆力(lì)，青少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它是(shì)最适合脑(nǎo)力劳(láo)动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高(gāo)男子精子数量(liàng)，平时可(kě)以用(yòng)于多(duō)种(zhǒng)男(nán)科疾病的治疗，特(tè)别是对男(nán)性经常出现的遗(yí)精与滑精(jīng)，等不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩(sè)精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的(de)莲(lián)子心，它也(yě)是一种(zhǒng)功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食用以后能有效(xiào)提高心(xīn)脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减少心肌(jī)无力(lì)以及心肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲(liá作出指示和做出指示区别在哪，作出指示还是做出n)

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自(zì)古以来(lái)就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的种植和(hé)加工历(lì)史(shǐ)非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出，具有(yǒu)色(sè)白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大(dà)饱满，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建莲实施地(dì)理标志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地(dì)，还被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销(xiāo)香港和(hé)出口东(dōng)南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁(níng)都县(xiàn)的(de)特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白莲具(jù)有个大、色(sè)白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子(zi)莲(lián)，是宁(níng)都县(xiàn)传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常年种植面(miàn)积(jī)6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但(dàn)栽培面积(jī)多(duō)、产量高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南(nán)亚和日本(běn)、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲(lián)子(zi)是寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也(yě)是一(yī)种食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益(yì)肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气(qì)不(bù)足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所(suǒ)导致的小便白(bái)浊、梦遗滑(huá)精、脾虚(xū)失运(yùn)、虚(xū)烦(fán)失(shī)眠等不适(shì)。作(zuò)为食(shí)物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒(hán)性(xìng)食物。如果(guǒ)患者出现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不(bù)要(yào)一(yī)次性吃太(tài)多(duō)，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不(bù)可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子(zi)时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)以(yǐ)及中(zhōng)国哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)最正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃(chī)最有(yǒu)名，国(guó)内哪里的莲子(zi)最好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子(zi)最(zuì)好吃等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产(chǎn)莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本(běn)培育(yù)的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲(lián)子(zi)相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热(rè)降火

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮(c作出指示和做出指示区别在哪，作出指示还是做出huāng)也(yě)可以(yǐ)用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠(mián)患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到作出指示和做出指示区别在哪，作出指示还是做出(dào)大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补五脏(zàng)养(yǎng)气(qì)血，可以缓解人(rén)类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以(yǐ)平(píng)时多吃(chī)莲子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含(hán)量比较高(gāo)，平时人(rén)们食用莲子(zi)不但能补充营养还能起到一(yī)定的补(bǔ)钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子能调(diào)节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是(shì)组纪细胞核(hé)的重要(yào)成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类(lèi)物(wù)质的(de)代谢，还(hái)能调节人体内部环境(jìng)的酸碱平(píng)衡，平时经常(cháng)食用能(néng)提高身体免疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一(yī)，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物(wù)质可以(yǐ)直接作用(yòng)于(yú)人类的大脑，能提高(gāo)脑细(xì)胞活性，也能(néng)提高记忆力，青(qīng)少年(nián)食用还能促(cù)进智力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者(zhě)食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药(yào)用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的(de)碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的(de)治疗，特别是对(duì)男性经常出现(xiàn)的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治(zhì)疗(liáo)功效十分出(chū)色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子心(xīn)，它也是一种功效出色(sè)的(de)中(zhōng)药材(cái)，这种莲(lián)子(zi)心中含有大量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分明显，平时人们(men)食(shí)用以(yǐ)后(hòu)能有(yǒu)效提(tí)高心脏功能，可以(yǐ)预(yù)防(fáng)心律不齐，也出(chū)能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加(jiā)工历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总(zǒng)局(jú)批准对(duì)建莲实(shí)施地理标志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是湖北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行销(xiāo)各地(dì)，还被(bèi)称(chēng)之为(wèi)“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出(chū)口东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲是江西省赣(gàn)州市(shì)宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特(tè)点，富含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中药(yào)，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交(jiāo)所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平(píng)性食物(wù)，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量食用(yòng)莲(lián)子，有(yǒu)利于缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者(zhě)食用莲子(zi)，以免导(dǎo)致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

未经允许不得转载：太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司 作出指示和做出指示区别在哪，作出指示还是做出