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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒，归(guī)脾胃经，有清热去火、生津止渴等功(gōng)效(xiào)，上火(huǒ)的时(shí)候(hòu)吃猕猴(hóu)桃能有效缓解改善上火症(zhèng)状。

　　猕猴(hóu)桃(táo)中含有的(de)多(duō)种维生素和矿物(wù)质成分(fēn)，能有效促(cù)进机体(tǐ)的新陈代谢(xiè)，有清热(rè)降(jiàng)火之(zhī)功效。

　　猕(mí)猴(hóu)桃中膳食纤维含量(liàng)丰富，能有效促(cù)进肠胃蠕(rú)动，改善(shàn)缓解上火引发的便秘等(děng)症状(zhuàng)。

上火可以吃猕猴桃不(bù)

　　上(shàng)火是可以(yǐ)吃猕(mí)猴桃(táo)的，因为猕猴桃里面(miàn)含(hán)有维生素(sù)C。

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