莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等(děng)问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整(zhěng)理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均产莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁(níng)的(de)建莲、浙江宣(xuān)平(píng)的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下(xià)游，气(qì)候湿(shī)润，四季(jì)分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形成了湘(xiāng)莲生产的(de)有利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭县历(lì)代相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种发胶必须当天洗吗，发胶怎么洗掉，以其三(sān)粒莲子相连长(zhǎng)度为(wèi)一寸而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的人来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调(diào)理。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子(zi)不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含(hán)非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓(huǎn)解人(rén)类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且(qiě)它还(hái)含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清(qīng)理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素(sù)，还含且(qiě)些微量元素，其中钙(gài)的含(hán)量比较高(gāo)，平时人们食用莲(lián)子不但(dàn)能(néng)补充营养还能起到(dào)一定的补钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲(lián)心碱等多(duō)种生物碱存在，能清热(rè)解(jiě)毒预(yù)防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中含有大量的微量(liàng)元(yuán)素磷(lín)，这种物(wù)质是组(zǔ)纪细胞核的(de)重要成(chéng)分，它能促(cù)进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类物质的(de)代谢(xiè)，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高(gāo)身(shēn)体(tǐ)免疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的(de)重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以直接作用(yòng)于(yú)人(rén)类(lèi)的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食(shí)用还能促进智力发(fā)育，它是最(zuì)适合脑(nǎo)力劳动者(zhě)食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含有多种天然(rán)的碱性成分，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也能(néng)提高男(nán)子精子数量，平时可以用于多(duō)种男科疾病的治(zhì)疗，特别(bié)是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不(bù)良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩(sè)精的重(zhòng)要(yào)作用(yòng)。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的(de)中(zhōng)间有(yǒu)一个黄色(sè)的莲(lián)子心，它也是一(yī)种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子(zi)心中(zhōng)含有大量(liàng)的(de)生物(wù)碱，强心功效十分(fēn)明(míng)显，平时(shí)人们食用以后能有效提高(gāo)心脏功能(néng)，可以(yǐ)预防心律不齐，也(yě)出(chū)能减少心肌(jī)无力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉(yù)为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁(jié)白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准(zhǔn)对建莲(lián)实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感(gǎn)市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各(gè)地(dì)，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和(hé)出(chū)口东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西(xī)省赣州(zhōu)市(shì)宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲具有个大(dà)、色白特点(diǎn)，富含(hán)淀(diàn)粉和多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两用(yòng)食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是(shì)宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲是江西(xī)省上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本县三庙(miào)前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不(bù)足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关(guān)不固、心肾不交所导(dǎo)致的小(xiǎo)便(biàn)白(bái)浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为(wèi)食(shí)物，莲子属于(yú)平(píng)性食物，不(bù)属于(yú)寒性食物。如(rú)果患(huàn)者(zhě)出现上述症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻(xiè)的作用，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不(bù)要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适(shì)量(liàng)饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。关于(yú)中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)以及(jí)中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知识(shí)答(dá)案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县历代相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调(diào)理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲(lián)子(zi)不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患者可以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能(néng)清理人体内(nèi)的自由基，还是(shì)一种天然的抗(kàng)癌成分，它能(néng)预防细(xì)胞癌(ái)变，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到(dào)预防(fáng)癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种高营养的(de)食(shí)材(cái)，它含的蛋白质(zhì)和多(duō)种维生(shēng)素，还含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平(píng)时(shí)人们食(shí)用莲子(zi)不但能(néng)补充营(yíng)养还能起到一定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热(rè)解毒(dú)预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子(zi)这种食材(cái)中含有大量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细(xì)胞核的重(zhòng)要(yào)成(chéng)分，它能(néng)促进(jìn)人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节(jié)人体内部(bù)环(huán)境的(de)酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提(tí)高身体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲(lián)子的重(zhòng)要功(gōng)效之一，它含有(yǒu)的多(duō)种氨基(jī)酸与矿物(wù)质(zhì)可以(yǐ)直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能(néng)提(tí)高(gāo)记忆力，青(qīng)少年食用还能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的(de)一种(zhǒng)养生(shēng)食材(cái发胶必须当天洗吗，发胶怎么洗掉)。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中含(hán)有多(duō)种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分，它(tā)能增强性欲(yù)，也能提(tí)高男子精子数量，平(píng)时(shí)可(kě)以用于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是(shì)对男性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲(lián)子心，它也是一种功(gōng)效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分(fēn)明(míng)显(xiǎn)，平(píng)时人们食(shí)用以后能有效提高(gāo)心脏功能(néng)，可以预防(fáng)心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以(yǐ)及心(xīn)肌缺血等(děng)多(duō)种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植(zhí)和加工历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出(chū)，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历(lì)代被(bèi)列入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖北(běi)省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省(shěng)赣州市宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个(gè)大(dà)、色白(bái)特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁(níng)都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种(zhǒng)植大(dà)县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不(bù)但栽培(péi)面积多、产量高，而且以(yǐ)质(zhì)量(liàng)上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也(yě)是一种(zhǒng)食物。作为中药(yào)，莲子具有固(gù)精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气(qì)不(bù)足等(děng)不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固(gù)、心肾不交所(suǒ)导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失(shī)运(yùn)、虚烦失(shī)眠等(děng)不适。作(zuò)为食物(wù)，莲子属于平性(xìng)食物，不属(shǔ)于寒(hán)性食物。如果患(huàn)者出现(xiàn)上(shàng)述(shù)症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止泻的作(zuò)用(yòng)，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用(yòng)莲子(zi)，不要一(yī)次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用(yòng)，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

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