张(zhāng)天爱减肥(féi)前后对(duì)比(bǐ)照，确(què)实(shí)是瘦了(le)一圈更漂亮自(zì)信了，张天(tiān)爱(ài)体重最重的时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张天爱(ài)的照片，虽然从照(zhào)片中(zhōng)能够看出来(lái)是一个人，但是给人的(de)感觉相差很多。130斤的她其实还是(shì)挺可爱(ài)的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实(shí)是(shì)有些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤其(qí)是脸蛋，那(nà)个时候(hòu)并没有现(xiàn)在(zài)的尖(jiān)下(xià)巴。

张天(tiān)爱的五官属(shǔ)于非常小的(de)那种(zhǒng)，也(yě)比较(jiào)集中，胖了之后会(huì)显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼(bǐng)脸(liǎn)。当时的(de)张天爱还(hái)没(méi)有现在的明星气质，虽然颜值不低(dī)，但(dàn)也是路人一枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂亮的女生(shēng)基本上体重都是不过百(bǎi)的，大概维持在95斤左右(yòu)，张天爱的(de)努力之路还是非(fēi)常长(zhǎng)的。张天(tiān)爱还参(cān)加(jiā)了湖南卫视一(yī)个减肥类(lèi)的(de)综艺节目，在节目中也分(fēn)享了自(zì)己的(de)减肥经(jīng)历。

不(bù)管是(shì)谁的减(jiǎn)肥经历，其实(shí)都(dōu)是非常简单的，就是中山有多少个镇区，中山有多少个镇区,都叫什么名少吃多动。当然了，明星有的(de)时候因为时(shí)间(jiān)紧迫，可能会服用(yòng)减肥(féi)药，但想要(yào)长期(qī)保持(chí)好(hǎo)身材，少吃多动是(shì)最好的方式(shì)。其实这个方法谁都(dōu)知道，但是能够做到是不(bù)容易的。主要是因为现(xiàn)在要(yào)求的体重标准(zhǔn)确实(shí)是严(yán)苛，不(bù)仅仅是(shì)女明星，看看现(xiàn)在(zài)的男明星，都(dōu)是筷子腿。

张(zhāng)天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗？是真(zhēn)的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现在(zài)固有的审美标准(zhǔn)。美有(yǒu)的(de)时候和(hé)一个时代是(shì)有关系(xì)的(de)，和一个人的(de)认知(zhī)也是(shì)有(yǒu)关系(xì)的，大部分人已经接受(shòu)了以瘦为(wèi)美(měi)这(中山有多少个镇区，中山有多少个镇区,都叫什么名zhè)个标(biāo)准。也许有一(yī)天(tiān)会流行(xíng)以(yǐ)胖(pàng)为美，到时候就不需(xū)要努力的减肥了(le)。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人(rén)在生(shēng)活中也会感觉到各种的便捷，尤其是现(xiàn)在的(de)衣(yī)服(fú)，瘦的(de)人穿出来更加(jiā)的漂亮(liàng)。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其(qí)是对于减肥成功的人来讲，经(jīng)历过一番(fān)痛苦(kǔ)的努力，终(zhōng)于坚(jiān)持下来(lái)，这(zhè)个过程中(zhōng)提升了人的自信心。同时(shí)也为自(zì)己能够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感(gǎn)觉也非常良好，使得(dé)人状态更好(hǎo)、更精(jīng)神(shén)。通过(guò)这件事情，也(yě)更(gèng)更(gèng)相信自己(jǐ)的能力。

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