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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱里的，温度较低的环境苹果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富(fù)的维生素对于身(shēn)体的(de)营(yíng)养(yǎng)效果是非常好的，可以增强自身的体质加速自(zì)身(shēn)的新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理疗(liáo)效果(guǒ)也是(shì)很(hěn)好的，在日(rì)常生活当中应该保证良好(hǎo)的生活作息和健康的生活(huó)饮食，多(duō)吃(chī)一些营养丰富的食物增强(qiáng)自身的体质(zhì)，有些人群(qún)由于营养不良或者是偏食会导致(zhì)体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能(néng)是加(jiā)了染(rǎn)色剂的，这(zhè)样的苹果(guǒ)不仅(jǐn)不甜而且不(bù)脆(cuì)不好吃，应该挑黄(20斤是几kg 20斤是多少磅huáng)里透红(hóng)的，尤(yóu)其是像那(nà)种一丝一(yī)丝红的，不仅甜口(kǒu)感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一下苹(píng)果，成(chéng)熟的苹(píng)果会自(zì)带一种苹果香甜(tián)气息，如果(guǒ)闻到(dào)有(yǒu)类似酒精味，这种苹果(guǒ)说明(míng)放了(le)很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜(xiān)程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜了，最好(hǎo)不(bù)买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比(bǐ)较杂(zá)乱，这(zhè)样的苹果是不(bù)太好吃的、没有甜度(dù)，口感比较差，看着纹路(lù)非(fēi)常整齐一般是比较好吃的，红色(sè)的条纹越多(duō)，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的(de)表面要光滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别红(hóng)，有些粉，且不能红成一片，要(yào)挑有许(xǔ)多红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝一丝的(de)，黄里透(tòu)红(hóng)的的，千万(wàn)不要挑那些绿里(lǐ)透一(yī)点点红的，这样的一般味道(dào)都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定(dìng)要(yào)选蒂比较绿的(de)，枯黄的话(huà)就说(shuō)明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每100克只产(chǎn)生60千卡热量(liàng)。

　　苹果(guǒ)中营养成(chéng)分可溶性大，易(yì)被(bèi)人体(tǐ)吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元(yuán)素(sù)，使皮肤润滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群食(shí)用人群(qún)：

　　溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎(yán)的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的病人不宜(yí)生食苹(píng)果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地(dì)较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利于肠壁溃疡(yáng)面(miàn)的愈合，且可因机械性地作用(yòng)肠壁(bì)易诱发肠(cháng)穿(chuān)孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞(bāo)减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病人： 白细(xì)胞减少症(zhèng)的(de)病人(rén)、前(qián)列腺肥大的病人均不宜生吃苹(píng)果(guǒ)，20斤是几kg 20斤是多少磅以(yǐ)免(miǎn)使症(zhèng)状加重(zhòng)或影响(xiǎng)治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒(hán)症(zhèng)状者忌生食苹果。

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