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　　所谓步频就是你跑(pǎo)一百米(mǐ)所用的步数，每个人是不一样的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步，步幅就是(shì)一步的(de)长(zhǎng)度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚(gāng)起(qǐ)步(bù)会(huì)少一(yī)点，后面大概(gài)就是一步两米这样子(zi)。

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　　所(suǒ)谓(wèi)步频就是你跑一(yī)百(bǎi)米(mǐ)所(suǒ)用(yòng)的步(bù)数，每个(gè)人(rén)是不一样(yàng)的，我跑一百米(mǐ)是50步，步幅就(jiù)是一陵源(yuán)步的长度，短跑和中长跑是不(bù)一(yī)样(yàng)的(de)，我跑一(yī)百米是(shì)50步，刚起步(bù)会少一点，并团后面大概就是一步两米这样子(zi)尺(chǐ)蔽态。

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