莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最(zuì)出名，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最有名(míng)，国(guó)内(nèi)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃(chī)等(děng)问题(tí)，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并(bìng)称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南(nán)省中部偏东，湘(xiāng)江下(xià)游，气候湿(shī)润，四(sì)季分明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的(de)有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国(guó)第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县历代(dài)相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含有(少儿频道主持人都有谁啊，少儿频道主持人叫什么名字yǒu)一种抗氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种物质(zhì)不单(dān)能清理人体内(nèi)的自由基(jī)，还是一种天然的抗(kàng)癌(ái)成分，它(tā)能(néng)预防细胞癌(ái)变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可(kě)以起到预(yù)防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲子能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营养(yǎng)的食材，它含的(de)蛋白(bái)质和(hé)多(duō)种维(wéi)生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含(hán)量比较高(gāo)，平时人们食(shí)用(yòng)莲子(zi)不但能补充营养(yǎng)还(hái)能(néng)起到一定的补钙(gài)作用。

　　另少儿频道主持人都有谁啊，少儿频道主持人叫什么名字外莲子(zi)有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒预(yù)防多(duō)种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量(liàng)的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞(bāo)核的重要成(chéng)分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖(táng)类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内部环境(jìng)的(de)酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲(lián)子的重(zhòng)要功效之一(yī)，它(tā)含有(yǒu)的(de)多种(zhǒng)氨基酸与矿(kuàng)物质可(kě)以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也(yě)能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能(néng)促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食(shí)用的(de)一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值(zhí)

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种天然的碱性(xìng)成分，它(tā)能增强性(xìng)欲，也能提(tí)高男子(zi)精(jīng)子数量(liàng)，平(píng)时可以用(yòng)于多种(zhǒng)男(nán)科疾病的治疗，特别(bié)是对(duì)男性(xìng)经(jīng)常(cháng)出(chū)现的遗精与滑精，等不(bù)良症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心(xīn)，它也是(shì)一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们(men)食用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预(yù)防(fáng)心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺(quē)血等多种常见心(xīn)脏病(bìng)的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘(gān)清香、营(yíng)养(yǎng)丰富(fù)、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极品”，历代(dài)被列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检总局(jú)批准(zhǔn)对(duì)建莲实施(shī)地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉(hàn)川(chuān)特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙(miào)前(qián)白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本(běn)县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子(zi)既是一种中(zhōng)药，也(yě)是(shì)一种食物。作为中药，莲(lián)子具(jù)有固精(jīng)止带、补脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可以治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不(bù)适(shì)。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治(zhì)疗精关(guān)不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适(shì)。作为(wèi)食物(wù)，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出(chū)现上述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量食用(yòng)莲子，有利(lì)于缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻(xiè)的作用(yòng)，一般不建议便秘患(huàn)者(zhě)食用莲子(zi)，以(yǐ)免导致便秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议平时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利(lì)于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的(de)是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的。关于(yú)中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃以(yǐ)及(jí)中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等(děng)问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭(tán)的湘莲、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨量丰(fēng)富，形成了(le)湘莲(lián)生(shēng)产(chǎn)的有利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等(děng)特(tè)色，被称为“中国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘(xiāng)潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作用

清热降(jiàng)火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火引(yǐn)起的(de)口舌生疮(chuāng)也可以用莲子(zi)来进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙(gài)及(jí)抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者(zhě)可以睡前泡杯(bēi)莲(lián)子(zi)茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血(xuè)，可以缓解人类(lèi)身(shēn)体虚(xū)弱，也能滋(zī)补身体(tǐ)，而(ér)且它还含(hán)有一(yī)种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不(bù)单(dān)能清(qīng)理人体内的自由基，还是一(yī)种天然的(de)抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质(zhì)和(hé)多种维生素(sù)，还(hái)含且些微量元素(sù)，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们食用莲子不(bù)但能补充营养还能起到一定(dìng)的补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心碱等(děng)多种生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的发(fā)生。

莲子能(néng)调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中含有大(dà)量的微量(liàng)元素磷，这(zhè)种物质(zhì)是组纪细胞核的(de)重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质的(de)代(dài)谢，还能调节人(rén)体内部(bù)环境的(de)酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲子(zi)的重(zhòng)要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿(kuàng)物质可(kě)以直接(jiē)作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提(tí)高记忆力，青少年食用(yòng)还能促进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳(láo)动者食(shí)用的一(yī)种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能提高男子精子数(shù)量，平时可以用于多种男(nán)科疾病(bìng)的治疗，特别是对(duì)男(nán)性(xìng)经常出(chū)现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗(yí)涩精(jīng)的重要作用。

莲(lián)子能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄(huáng)色的莲子(zi)心(xīn)，它(tā)也是一(yī)种功效出色的中药材，这种莲子(zi)心中含有大量(liàng)的(de)生物(wù)碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用(yòng)以后能有效提高心脏功能，可(kě)以预(yù)防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多(duō)种常见心脏(zàng)病的(de)发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白莲(lián)，俗(sú)称(chēng)建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局(jú)批准对(duì)建莲实施地理(lǐ)标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产(chǎn)于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲具有(yǒu)个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称子(zi)莲，是(shì)宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是(shì)江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面积多(duō)、产量高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不足(zú)等不适。

　　除此之外(wài)，还(hái)可以(yǐ)治疗精关(guān)不固(gù)、心(xīn)肾不交所导致(zhì)的(de)小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦失眠等不(bù)适。作(zuò)为食物，莲子(zi)属(shǔ)于(yú)平(píng)性食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物。如果患者出(chū)现上述(shù)症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不(bù)建(jiàn)议便秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以免导致(zhì)便秘(mì)病情加(jiā)重(zhòng)。建议平时适(shì)量食用(yòng)莲(lián)子，不要一次性吃太(tài)多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同(tóng)时(shí)食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

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