生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是(shì)要沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面的时分(fēn)能够出(chū)水(shuǐ)快点(diǎn)，到(dào)了后边茶味变淡(dàn)的时分能(néng)够盖下(xià)的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)，生熟普洱茶的(de)冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡(pào)办法，熟普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡办法大(dà)全，生熟普洱(ěr)茶怎样泡等问(wèn)题，农商网(wǎng)将为(wèi)你收(shōu)拾以下的日子(zi)常(cháng)识：

生熟普洱茶能够一同寄存(cún)吗

　　生熟普(pǔ)洱茶(chá)是能够一同寄(jì)存(cún)的(de)。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个很(hěn)为美妙的茶类，同一产(chǎn)地，同一材料(liào)制(zhì)造，却能发(fā)生(shēng)两(liǎng)种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘(gān)生津(jīn)的(de)口感，赢得各地茶(chá)友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶(chá)熟茶是(shì)两种彻底不同的(de)香气,而茶叶(yè)又是吸味物质(zhì),假(jiǎ)如(rú)兼(jiān)并(bìng)寄存,是(shì)会(huì)在香气(qì)上(shàng)有(yǒu)必定影(yǐng)响(xiǎng)的。

　　普洱生(shēng)茶和(hé)普(pǔ)洱(ěr)熟茶是(shì)质量风格天(tiān)壤(rǎng)之(zhī)别(bié)的(de)两种(zhǒng)茶品(pǐn),应禁止将生(shēng)茶和(hé)熟茶混合寄存在一同(tóng)。

生熟普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲泡办(bàn)法和(hé)时刻

　　1、生(shēng)茶(chá)泡(pào)法：洗(xǐ)茶一遍，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量宁(níng)少勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的时分能够(gòu)出水快点，到了后边茶味变(biàn)淡的时分能够盖下。

　　还有些小技(jì)巧，用(yòng)盖碗冲泡(pào)时开盖(gài)，特别(bié)在洗茶(chá)时。

　　洗茶结束时不(bù)要(yào)接着泡(pào)，开盖等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶(chá)二遍，用紫(zǐ)砂壶比较适(shì)合(hé)，水温越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或出茶前用(yòng)涨水淋(lín)壶(hú)。

　　好的陈年普洱茶泡法(fǎ)不必(bì)太(tài)讲究(jiū),浓有浓(nóng)的味道(dào)，淡有淡的雅韵。

熟(shú)普与生普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周知(zhī)普洱茶(chá)有生茶和熟(shú)茶两种，其(qí)间普(pǔ)洱熟(shú)茶茶性(xìng)温文，有养(yǎng)胃，护(hù)胃，暖胃(wèi)，降血(xuè)脂(zhī)、瘦身等保健功用，被世人(rén)喜欢(huān)。

　　下(xià)面就(jiù)为咱们(men)介绍(shào)普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择泡普(pǔ)洱茶所需求的用具(jù)：紫砂壶，盖(gài)碗杯(bēi)，土陶瓷提(tí)梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚水烫热茶具(jù)，首(shǒu)要(yào)起温壶(hú)温杯的(de)效果，一起能够(gòu)涤具，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投(tóu)茶：将普洱(ěr)茶(chá)当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入(rù)约茶具容量1/4的滚(gǔn)水，然后快速(sù)倒去，以此(cǐ)清洗茶(chá)叶中的杂质(zhì)，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸(fèi)水(shuǐ)冲泡10秒左右，出茶水到(dào)公正杯中，滤(lǜ)网放到(dào)公正杯上，过滤(lǜ)碎茶，然后再别(bié)离均匀的(de)分入小杯中，温了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝，不能泡在壶里太(tài)长时刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后(hòu)仍是(shì)风味十(shí)足，所(suǒ)以夏天(tiān)的时分能(néng)够弄得冷(lěng)一些,或许是(shì)冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡(pào)时刻(kè)，视茶(chá)叶的状况而(ér)不同，一般紧(jǐn)压(yā)茶能(néng)够稍短些(xiē)，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些(xiē)，投茶量少能够(gòu)稍长些(xiē)，刚开(kāi)始(shǐ)泡能够(gòu)稍(shāo)短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶(chá)心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人(rén)员(yuán)须(xū)以(yǐ)最平(píng)缓、最天然(rán)的心态(tài)为(wèi)品茗者服务，在茶艺界中，常有(yǒu)“一人得神、二人得趣、三个得(dé)味”之(zhī)说，这正好是(shì)泡茶(chá)人心态的表现。

　　独自一人无(wú)任何环(huán)境及附(fù)加的外在要素影响(xname是什么意思 name是姓还是名iǎng)，故可(kě)泡出最佳茶(chá)质供自我品(pǐn)茗享用(yòng)……而一(yī)些心理素质不太好的(de)茶艺人员无法(fǎ)以安静的心态(tài)冲泡，或则水温(wēn)太高，或许慌张致(zhì)使投茶(chá)量失(shī)衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人(rén)的心境是普(pǔ)洱茶(chá)冲泡的关键(jiàn)要(yào)素(sù)，茶汤的口感会跟着他的心境改动而改(gǎi)动!因(yīn)此(cǐ)，要泡好(hǎo)一(杯(bēi))壶普洱茶(chá)，调整(zhěng)好(hǎo)泡(pào)茶人员自(zì)己的心境是最重(zhòng)要的(de)要(yào)素。

　　只需(xū)在往常心态下，选择最适合的器(qì)皿和(hé)品茗艺境，在投茶量适合不改动(dòng)的(de)状况下把握水温文浸(jìn)泡时(shí)刻，还可依个人(rén)口(kǒu)感，彼此和谐中(zhōng)和后，争夺以最天然的(de)心态泡出最优质的口感，唯有融入其间，方能(néng)乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才(cái)的传统文明(míng)，特别是久经干载长胜不衰且盛名远扬(yáng)的(de)的普洱茶，文明精华更(gèng)是撒播至今(jīn)且又到达巅峰盛世品饮之(zhī)际。

　　作为一种传统文明的(de)精力享(xiǎng)用(yòng)就应该在高雅的环境中进(jìn)行的，品(pǐn)茗之境须和(hé)其文明氛围和(hé)谐一致，如(rú)高雅(yǎ)古(gǔ)典的(de)装(zhuāng)饰(shì)环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感(gǎn)触茶的醇度;翻滚舌头，使茶(chá)汤(tāng)游过口腔中的每一个(gè)部位，滋(zī)润一(yī)切(qiè)的味蕾(不同部位的味(wèi)蕾感觉出(chū)的茶汤的(de)味道，一般是不相同(tóng)的(de)’)，领会普洱茶的光滑和(hé)甘厚;入喉时可领会普洱茶(chá)的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留(liú)意(yì)的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温：100摄(shè)氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水时(shí)不宜过渡(dù)欢腾或欢腾的次数(shù)太多(duō)，这样水中的氧(yǎng)气过少(shǎo)会影响(xiǎng)茶叶(yè)的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水的选(xuǎn)择(zé)：最好用纯水或山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱茶。

　　如没(méi)有这些水，凡契合国(guó)家规定饮用水目标的也可用(yòng)来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置茶量：茶水(shuǐ)份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容器(qì)容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人数的多(duō)少而(ér)定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖(gài)碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人(rén);适(shì)取投到(dào)。

　　别的，还应先区分(fēn)泡的是紧压茶或(huò)是散茶，一般散茶可多投一点(diǎn);而紧压茶(chá)因紧(jǐn)压投茶量(liàng)上可相对略少一点，但凡事都适皆最佳!现在市场上的(de)普洱茶(chá)一般(bān)茶(chá)饼，茶砖等紧压(yā)茶居多(duō)，所(suǒ)以在泡这类(lèi)茶的时分要先用茶(chá)锥(zhuī)或(huò)许茶刀撬(qiào)成小块，然后(hòu)能够用紫(zǐ)砂罐放好备(bèi)用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡(pào)时(shí)刻：视茶叶(yè)的(de)状(zhuàng)况而(ér)不同，一(yī)般紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多能(néng)够稍短(duǎn)些，投(tóu)茶(chá)量(liàng)少(shǎo)能够稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡久了(le)能够稍长些。

　　也能(néng)够依据各人口(kǒu)感而定，常(cháng)喝(hē)浓茶重口感的可多泡一(yī)会;反则缩短;别的(de)还可依据水温文冲泡次数而(ér)定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头(tóu)几泡一般(bān)快冲快(kuài)泡，后(hòu)边(biān)则可跟(gēn)着冲泡次数的添(tiān)加而延伸冲泡的时刻，方(fāng)可泡(pào)出(chū)普洱佳(jiā)味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟茶泡(pào)法不只能够更好(hǎo)的泡出一壶好(hǎo)茶，更是(shì)喜好普洱熟茶(chá)者(zhě)的一种(zhǒng)日子品(pǐn)尝(cháng)，更是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的(de)生普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)：将10克普(pǔ)洱(ěr)茶倒(dào)入茶壶或盖碗，冲入(rù)500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱(ěr)茶表(biǎo)层的不(bù)洁净物和异物洗去(qù)，才(cái)干充(chōng)沛释放(fàng)出(chū)普洱茶(chá)的真味(wèi)。

　　再冲入(rù)沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯中(zhōng)，再(zài)将茶汤分斟入品(pǐn)茗杯，先闻其香，观其色(sè)，然后饮用(yòng)。

　　汤(tāng)色红浓(nóng)亮堂，香气共同陈香，叶(yè)底褐红色，味道浑厚回甜，饮(yǐn)后(hòu)令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱们具(jù)体介(jiè)绍冲泡(pào)进程(chéng)。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡(pào)用水和水温(wēn)：选用矿泉水或(huò)纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬取，可(kě)按喝(hē)茶人数多少决议取茶数(shù)量(liàng)。

　　若人少(shǎo)，可取普(pǔ)洱茶8~10克(kè)，人多可取普洱(ěr)茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶放入(rù)茶壶，然后注入热水(除可(kě)醒(xǐng)茶(chá)之外，它(tā)一起还(hái)具有进步茶(chá)叶净度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普洱茶(chá)的冲泡适合运用大一点的茶具以更好的表现出(chū)普洱茶的色(sè)、香、味等质(zhì)量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气(qì)*和保温(wēn)*也可作为冲泡(pào)普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选(xuǎn)用大一点(diǎn)的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者(zhě)最好选用(yòng)玻(bō)璃杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡办法，其实(shí)新(xīn)、老普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办(bàn)法应该有所(suǒ)不同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假(jiǎ)如没有(yǒu)这两样(yàng)东西还能够(gòu)用能(néng)够当壶(hú)又能(néng)够当(dāng)杯的紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不(bù)欲太长(zhǎng)，一(yī)般是经过两遍的洗茶进程(chéng)之后，刚(gāng)开始冲水(shuǐ)后时刻不要超越(yuè)20秒出汤，后边能够渐渐的(de)延伸(shēn)时刻到(dào)淡中止，新茶冲泡的时分(fēn)尽量(liàng)不要(yào)盖盖子，削减涩味(wèi)，老(lǎo)茶能够盖盖子，因为在时(shí)刻(kè)的(de)改(gǎi)动上现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干(gàn)仓(cāng)陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶在(zài)湿度、温度(dù)适中、通(tōng)风透气的环(huán)境中后发酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶(chá)不会(huì)发霉，尽管转化较为(wèi)缓慢，但能坚持(chí)普洱茶的真性;湿(shī)仓则是指茶商(shāng)为了获取赢利，把茶叶(yè)放在通风不畅(chàng)、湿度较高(gāo)的环境加速陈化(huà)。

　　而(ér)这(zhè)样做，不光(guāng)会损坏茶叶的(de)质量，更(gèng)导(dǎo)致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶(chá)的仓内温度假如过(guò)高，温差改动太忽(hū)然，将(jiāng)会影响茶(chá)汤水性给予口感的生动性，乃至仓内温(wēn)度(dù)太高(gāo)，构(gòu)成炽热，会将本来的普(pǔ)洱(ěr)生茶，转变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收(shōu)杂气异味的(de)，撒一把枯燥茶叶(yè)，会吸清(qīng)空气中的异味，因此，应(yīng)力(lì)求贮放环境清洁无杂味，一旦(dàn)吸收了(le)火油(yóu)、香(xiāng)水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶(chá)须(xū)筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以真(zhēn)皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是(shì)自(zì)古(gǔ)以来一种传统包装(zhuāng)的材料和方法，有(yǒu)助于普(pǔ)洱茶于后发酵时，过(guò)滤(lǜ)杂味以保证清醇的成效。

　　常有人(rén)将(jiāng)已打(dǎ)开了的普(pǔ)洱老茶，改(gǎi)用较低残次(cì)量(liàng)的(de)塑料纸重包，时刻一久，就会(huì)宣布异(yì)味(wèi)，直接(jiē)损(sǔn)坏了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱(ěr)茶的仓储条件需求(qiú)留意的几个方面。

　　只需能(néng)够把握储(chǔ)藏茶叶(yè)地址的温度和湿度的改动(dòng)规(guī)则，量体裁衣并采(cǎi)纳恰当调(diào)整办法，就可认为普洱茶发明一个洁净卫生(shēng)、有利于(yú)正常醇化的(de)外部环境(jìng)，还(hái)能够恰当进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶饼外形(xíng)要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整，不缺(quē)变少角;松(sōng)紧(jǐn)适(shì)度;模纹明晰(xī)，条索规整紧结;色泽以黑褐(hè)，棕(zōng)褐、褐红(hóng)色为正常。

　　外表(biǎo)有(yǒu)霉花，霉点的普洱(ěr)茶均为残(cán)次。

　　下面(miàn)具体(tǐ)介绍怎么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内(nèi)质区(qū)分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透(tòu)是高(gāo)质(zhì)量(liàng)普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色均为(wèi)正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑(hēi)污浊的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香(xiāng)气的纯度，差异(yì)霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变(biàn)的(de)味道，使人不(bù)愉快。

　　陈香味是(shì)普洱(ěr)茶(chá)在后(hòu)发(fā)酵进程中，多种化学成分在微生物和酶的效(xiào)果下，构成的新(xīn)物质发(fā)生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔香(xiāng)等，总归是令人愉(yú)快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的(de)最(zuì)高境地(dì)也便是咱(zán)们常(cháng)说的(de)普洱(ěr)茶的(de)陈韵。

　　所以(yǐ)陈香味与霉味是(shì)不(bù)同的。

　　如有霉味，酸味，或(huò)其他(tā)异味(wèi)，香味等为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽(shuǎng)滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不(bù)强，没有涩味，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘是(shì)指(zhǐ)茶汤浓(nóng)而刺激性不强(qiáng)，茶汤进口今(jīn)后舌根有(yǒu)显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效(xiào)果一：女人生理(lǐ)期降临不适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期(qī)降暂时，经血会消耗掉(diào)不少体内(nèi)的(de)铁(tiě)质，若仍是习(xí)惯(guàn)性喝(hē)普洱茶，普(pǔ)洱茶(chá)茶叶鞣酸会阻(zǔ)止(zhǐ)咱们的肠粘膜对铁(tiě)质的吸收，然后下降人体对铁质(zhì)吸收，构成(chéng)铁质或补血药中的铁结石发生(shēng)沉积(jī)的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不(bù)适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖啡(fēi)碱浓度(dù)含量高，若(ruò)是孕妈妈常(cháng)喝普洱茶，心(xīn)跳(tiào)频率添加，构(gòu)成心脏(zàng)负荷加(jiā)重，导致妊娠中(zhōng)毒症(zhèng)。

　　有(yǒu)时分(fēn)因长(zhǎng)时间(jiān)喝(hē)普(pǔ)洱茶，会(huì)构(gòu)成睡觉缺(quē)乏，膂力不行，促进产期期间，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副(fù)效果三：产(chǎn)妇哺(bǔ)乳期不(bù)适合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲自哺乳的产(chǎn)妇也不宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中含有(yǒu)的高(gāo)浓度鞣酸会被(bèi)粘膜吸收，然后影响乳腺的血液循环按捺乳汁的分(fēn)泌(mì)，构成奶水分泌缺(quē)乏。

　　有时茶(chá)叶中(zhōng)咖啡碱可经过乳汁(zhī)影响幼儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不适合饮(yǐn)用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女(nǚ)，除了头晕(yūn)和浑(hún)身乏力之外，有时(shí)还会(huì)呈(chéng)现心跳加速(sù)“脾气欠好睡觉质量差等现象，若再喝太多普洱茶更会加重(zhòng)这(zhè)些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇(chún)、甘油三脂(均为(wèi)血脂首要成分)含量(liàng)的上升(shēng)，并能促进脂类化合物从(cóng)粪(fèn)便中排(pái)出，还能发送毛细血(xuè)管壁的弹(dàn)性，因此，对防治动脉(mài)粥硬化(huà)、高血压及肥胖(pàng)都具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病大(dà)都是因(yīn)人体(tǐ)代谢失调、过多堆集所(suǒ)引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身成(chéng)效(xiào)是因为(wèi)茶多酚、叶绿(lǜ)素、维(wéi)生素C等(děng)我(wǒ)种有(yǒu)用成人(rén)的归纳效果。

　　茶多酚能去(qù)脂(zhī)解油腻(nì)、叶(yè)绿(lǜ)素能阻止胆固醇的消(xiāo)化和吸(xī)收，维生素C有促进胆(dǎn)固醇分(fēn)泌的效果，因(yīn)此喝普洱(ěr)茶能(néng)够到达抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液中胆固醇的含量，防治(zhì)高血脂(或称(chēng)高(gāo)脂(zhī)血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往(wǎng)往一起引起胆(dǎn)固醇(chún)的升高，所以普洱(ěr)茶的瘦身效果相同对(duì)降脂有用。

　　普洱茶中的茶(chá)多(duō)酚不只能去脂肪并且还具有显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量的上(shàng)升，按捺动(dòng)脉(mài)壁硬化的(de)防(fáng)治。

　　研讨(tǎo)标(biāo)明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促(cù)进纤溶、避免血小板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌(jī)细(xì)胞增(zēng)生等效果

　　 　　二(èr)、防治(zhì)冠心病的成(chéng)效(xiào)

　　 　　冠(guān)心病(bìng)，又称冠状动脉粥(zhōu)样硬化性心脏(zàng)病(bìng)。

　　所以饮(yǐn)普(pǔ)洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料标(biāo)明，不(bù)喝(hē)普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝普(pǔ)洱(ěr)茶的(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠(guān)心病的加重，与冠状动(dòng)脉供(gōng)血缺乏及血栓构(gòu)成(chéng)有关。

　　而茶多(duō)酚(fēn)中的儿茶素以(yǐ)及茶(chá)多本酚在(zài)煎煮进(jìn)程中不(bù)断(duàn)氧化(huà)构成的茶色(sè)素(sù)，经动物(wù)体外试验均提示有(yǒu)显着的抗凝、促进纤溶(róng)、抗血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压(yā)的成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩(suō)压(yā)或扩张压增(zēng)高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致(zhì)冠(guān)心病，与高血压联系(xì)也非常亲近(jìn)。

　　降压、即下降(jiàng)血压。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚、维生(shēng)素(sù)C和(hé)维生(shēng)素P等都是防治高血压的有用成(chéng)分(fēn)。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功用及儿茶(chá)素(sù)类(lèi)化全(quán)物和茶黄(huáng)素对血管严重(zhòng)素I转化(huà)的活性显着按捺造用(yòng)等，都能直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进(jìn)程已证(zhèng)明是人体变老的机(jī)制(zhì)之(zhī)一，选(xuǎn)用一(yī)些具有(yǒu)搞氧化效果(guǒ)的化合物(wù)维生(shēng)素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的(de)维生素(sù)C与E，并且茶多酚还(hái)起重(zhòng)要效果。

　　历来(lái)被(bèi)视为抗变老药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱(ěr)茶因兼含(hán)茶多酚，其抗(kàng)氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和(hé)微(wēi)量元(yuán)素等(děng)也有必定(dìng)的搞变老(lǎo)效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛指对各种(zhǒng)恶性肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我国防备科学(xué)院曾对140余种茶(chá)叶进(jìn)行(xíng)活体内。

　　体外的科学试(shì)验、很多数(shù)据的显现必(bì)定了普洱茶(chá)的(de)抗癌及(jí)抗骤变(biàn)效果。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中的多酚(fēn)类(lèi)化(huà)合物和儿茶素物质某些能活(huó)化导致癌特(tè)的酶系，面具还(hái)可(kě)直接和亲(qīn)电(diàn)子终究致癌代谢物起(qǐ)效(xiào)果，改动其活性，然(rán)后削减对原致癌基(jī)因的(de)引发和(hé)促(cù)进，使终究致癌物的数量(liàng)削减。

　　经很多的人群比较(jiào)，也证明饮(yǐn)普洱茶(chá)都的癌症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最新(xīn)研(yán)讨显(xiǎn)现，中的化(huà)学成人还能够使(shǐ)一(yī)个在(zài)开展癌症进程(chéng)中(zhōng)的重要分子中(zhōng)止动作(zuò)。

　　这意味着(zhe)普洱茶的抗(kàng)癌才能要(yào)比科学家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多粮类则首(shǒu)要是间(jiān)接地经过增强机休的免疫功(gōng)用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协(xié)助(zhù)消化的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡(fēi)碱和(hé)黄烷(wán)醇类化合特能(néng)够(gòu)添加消化道(dào)的活动，因此就有(yǒu)助(zhù)于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成效，因(yīn)为肝脏在酒精水解进程中需求(qiú)维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补维生素C，有(yǒu)利于酒精在(zài)肝脏内解(jiě)毒(dú)。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿(niào)效果，使酒精而处于状况的(de)大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明(míng)，因为普洱茶中所含的咖(kā)啡(fēi)碱和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾(shèn)血流量以(yǐ)及按捺肾小管水的再(zài)吸(xī)收等(děng)机制(zhì)，然后起到(dào)显着(zhe)的利尿效(xiào)果。

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