夫(fū)妻生(shēng)活几乎是每(měi)个人的人生(shēng)当中必(bì)须(xū)要面对的(de)事情，尤其是男女结婚以后(hòu)，和谐的(de)夫(fū)妻生活不仅是两(liǎng)个人感情的(de)润滑剂(jì)，促进(jìn)家(jiā)庭和谐。还会让女性怀(huái)孕生子(zi)，享受(shòu)当妈妈的乐(lè)趣。很多男性(xìng)觉得(dé)自己工(gōng)作(zuò)忙，压力大，身(shēn)体上(shàng)的状(zhuàng)况跟(gēn)不上节奏，那么对(duì)于男(nán)性来说，多久过(guò)一次夫妻生活正常呢?每次(cì)持续多长才算合(hé)格(gé)呢(ne)?

男性夫妻生(shēng)活时(shí)间的长短，和男(nán)性本身的身体(tǐ)条(tiáo)件以及年(nián)龄有很大的(de)关系(xì)。一般来说男性在20-30岁之间，精力是(shì)一生中最旺(wàng)盛(shèng)的阶(jiē)段，这个时候可以适当的(de)根(gēn)据自身的需(xū)求适当的增加(jiā)自己的夫妻生活(huó)的(de)频率。每个星期3-4次(cì)比(bǐ)较正常。那么这个年龄段的(de)男性每(měi)次持续多长时(shí)间才算及格呢?有数(shù)据表明，这个时(shí)间最(zuì)好不要超过一刻钟，时间(jiān)太长不仅对身体不利还容易失去新鲜感。

对于30-40岁之间的男性(xìng)，这个时候是事业的上升期，压力大(dà)，应酬多，这个时候要适当的减(jiǎn)少夫妻(qī)生活(huó)的频率了(le)，每周保持(chí)2-3次比较(jiào)合理。这样既不会(huì)影响自己的身体，还能帮(bāng)助缓解了压力，但是每次的时间(jiān)不要太久，根据自身条件10分钟左(zuǒ)右即可。

男性(xìng)40岁以后(hòu)，就意味着步入中年，身体各(gè)方面的体力(lì)也会大不如之前，尤其是(shì)平时不注意(yì)保养的男性(xìng)，身(shēn)体状态(tài)不(bù)会太好。这个(gè)时(shí)候进行夫妻生活的话(huà)，不宜太频繁，每周一次就可以了，每次(cì)的时间根据自身的需求(qiú)出发(fā)，最(zuì)好不(bù)要(yào)保持在5-10分钟都是正常的。

总(zǒng)而言之，男性在不同年龄阶段进行夫妻生(shēng)活的频率(lǜ)也(yě)不同，每次持续的时间(jiān)也不一(yī)样，大家(jiā)可以根据(jù)自身的条(tiáo)件出(chū)发，一般不(bù)要超过一(yī)刻(kè)钟。

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