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芒果是热性仍是凉性

　　芒(máng)果(guǒ)是凉性的(de)。

　　芒果性凉，归于凉性的生(shēng)果。

　　1.芒果原(yuán)产地是温热(rè)带地区，是国际闻名热(rè)带(dài)生果(guǒ)之一，但(dàn)芒果不是热性生果。芒果在中医看来(lái)性凉(liáng)，味甘、酸，无(wú)毒，具有清热生津、解渴利尿、益(yì)胃止呕等功能。适量(liàng)进食芒(máng)果(guǒ)是不(bù)会上(shàng)火的(de)，但也不宜许多(duō)进食芒果。

　　2.芒果的养分丰(fēng)厚，富含(hán)胡(hú)萝卜素(sù)、维生素C等，别的(de)还含有糖、蛋白质、粗纤维等养分成分(fēn)，有“热(rè)带生果(guǒ)之王”的美称。

　　3.尽管芒(máng)果的(de)养分价值很(hěn)高，但不宜进(jìn)食过(guò)量。部(bù)分人对芒果过敏，进(jìn)食后或(huò)许呈现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙(sào)痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏者(zhě)禁食芒果。

　　综上，芒果归于凉(liáng)性的(de)生(shēng)果(guǒ)，日常(cháng)可适量进食，腹泻时(shí)应(yīng)暂停进食芒(máng)果。

芒果(guǒ)怎样挑又香又甜的呢(ne)视频

　　1、看表皮。

　　芒(máng)果表皮呈现(xiàn)了黑斑的(de)，不能选择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化酶，当(dāng)芒果(guǒ)在运送时遭到揉(róu)捏或许贮存时经过了冷冻，多酚氧化酶被氧化释放出来。

　　咱(zán)们要(yào)选择摸起(qǐ)来表皮润滑的，色泽金(jīn)黄的，无(wú)黑斑的(de)芒(máng)果。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一(yī)些摸(mō)起来软趴(pā)趴的(de)芒果(guǒ)，是(shì)现已(yǐ)十分(fēn)老练的，乃至(zhì)或许放良(liáng)久得了，或(huò)许过一两天就无法吃了。

　　摸起(qǐ)来太(tài)硬的芒果，不太熟，也不(bù)太(tài)好吃。

　　所以(yǐ)咱们(men)要选(xuǎn)择软硬适(shì)中，有弹性的，既经放又能(néng)够随时食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好选择有小(xiǎo)尾巴的，由于有这样凸出来的果蒂，它的果肉会比较(jiào)鲜甜。

　　有(y云南有哪几个市 云南是几线城市ǒu)些芒果(guǒ)果(guǒ)蒂凹进(jìn)去(qù)的，吃起来口感就没有那么好。

　　4、看(kàn)形状。

　　果型偏长的芒果的果核会比较小，这样果肉也比较多。

　　而(ér)果形短(duǎn)粗的(de)芒果，它的(de)果核(hé)会比较(jiào)大，所(suǒ)以咱们在选择时，尽量(liàng)选择形状(zhuàng)偏长(zhǎng)一些的芒果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在选(xuǎn)择(zé)芒果时要选择(zé)巨细适中的，太小的果肉比较(jiào)少，而(ér)太大的吃起来果肉没有那么甜(tián)。

　　所以在选择(zé)时，尽量选(xuǎn)择巨细适中的(de)芒果。

　　6、闻(wén)气(qì)味。

　　芒果(guǒ)是十分(fēn)甜美(měi)的生果，香味也是特别(bié)的浓郁，而好的芒果一般闻起来都会(huì)有一股(gǔ)浓郁的芒果(guǒ)香气，让人闻着特(tè)别舒畅。

　　有(yǒu)些欠好的芒果(guǒ)，一般闻(wén)起来(lái)不甜(tián)美，吃(chī)起来(lái)口感(gǎn)也欠好(hǎo)。

怎样挑芒果(guǒ)又(yòu)甜又好吃

　　选择(zé)芒果时，首选果(guǒ)型饱满，果肚圆润的，相(xiāng)同大的(de)芒果，选手感重的。

　　这样(yàng)的芒果肉厚多汁，口(kǒu)感甜美。

　　第一种，看巨细在许多(duō)人的传统(tǒng)印象中，选择(zé)生果是越大越好的，看着(zhe)就十分诱(yòu)人过瘾，但其实选择的芒果最(zuì)好(hǎo)选(xuǎn)择巨细适(shì)中的，云南有哪几个市 云南是几线城市由(yóu)于体型太小(xiǎo)果(guǒ)肉不多，而(ér)体(tǐ)型(xíng)太大滋味又没有那(nà)么甜美，所(suǒ)以一般(bān)适中的就很好(hǎo)吃(chī)。

　　第二种，看(kàn)色彩其(qí)实芒果也(yě)分许多(duō)种类(lèi)，但青芒的色彩就很难区分，除了青芒以(yǐ)外(wài)，我(wǒ)们常见的黄(huáng)色芒果就能看出不同，一般人都会选择(zé)色彩比较鲜(xiān)亮(liàng)的芒果，但其实色(sè)彩比较(jiào)暗(àn)黄的芒果滋味会愈加甜美(měi)。

　　第三种，捏软硬其实芒果(guǒ)算是一种不耐贮存的生果，假如我(wǒ)们一般在选择的芒果(guǒ)的时分最(zuì)好不必(bì)选太软(ruǎn)的，否则买回(huí)家放一两天就会烂掉，最好便是选择软硬(yìng)适中的(de)芒果，口(kǒu)感既新鲜又(yòu)甜美。

　　第四种，掂(diān)分量选(xuǎn)择(zé)芒果除了要看之外，也要拿(ná)在手里衡量(liàng)一下，假如是(shì)相同巨细的芒果一定要选重的买，重的(de)芒果阐明它的水分(fēn)愈加足(zú)够，分量轻的就阐明时(shí)刻(kè)放得比较长了。

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