踢足球可以长(zhǎng)高个子吗(ma)，为什(shén)么踢足(zú)球的(de)个子矮

　　这一状况是(shì)由年龄(líng)决定的，如果是七、八(bā)岁的青少年(nián)，骨骼还没有(yǒu)发育完(wán)全，骨(gǔ)骼骺板还(hái)在，那(nà)么(me)经常(cháng)踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对(duì)已经十几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼(gé)已经发(fā)育完全了，经(jīng)常(cháng)踢(tī)足球，也(yě)不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙质和维他命(mìng)D，经(jīng)常到户(hù)外(wài)晒(shài)太阳，在一(yī)定程度上也能(néng)促进身高(gāo)的增(zēng)长。

踢足球要(yào)买(mǎi)什么(me)装备(bèi)

　　踢球球(qiú)员要穿(chuān)球(qiú)衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护(hù)腕。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时(shí)候(hòu)，对身体的保护是不可缺少的，因为这个(gè)运动特有的腿(tuǐ)部力量较大因(yīn)此护(hù)腿板必须(xū)要有，球鞋，这个(gè)就很重(zhòng)要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅(jǐn)能让大家体验(yàn)感更好，还能(néng)最大程度的让自(zì)己的能力(lì)发挥出来，所以有一双适(shì)合(hé)自(zì)己的(de)球鞋是(shì)非常(cháng)重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友不大(dà)注意这(zhè)个(gè)装备，其(qí)实(shí)球(qiú)衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气(qì)性好(hǎo)的专业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些(xiē)都是必不可(kě)少(shǎo)的。

　　另(lìng)外我们(men)在进行(xíng)这项(xiàng)运动(dòng)的时候不要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等等(děng)这些(xiē)首饰，因(yīn)为在(zài)身体的对(duì)抗(kàng)中，很容易造成各种伤害，不(bù)管(guǎn)什么运动，都(dōu)要把安全放在第一位(wèi)。

踢足球(qiú)要注意什(shén)么

　　1、做(zuò)好(hǎo)准(zhǔn)备活(huó)动(dòng)，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要(yào)10分钟，可(kě)以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体微(wēi)微出(chū)汗，把(bǎ)关节(jié)、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有(yǒu)运(yùn)动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较多(duō)，技术动作的幅度以及出(chū)汗量都是相对较大，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动(dòng)服(fú)，球(qiú)鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施不符合要求(qiú)的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们(men)踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把(bǎ)水(shuǐ)放在场边，感到(dào)口渴的时候(hòu)就(jiù)喝一点，多喝几次(cì)也没(méi)关系，不要等到累得不(bù)行(xíng)的(de)时候再(zài)大口(kǒu)大(dà)口地(dì)一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全(quán)天候(hòu)的运动项目，但要尽(jǐn)量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要(yào)注(zhù)意防(fáng)止中暑、抽(chōu)筋或(huò)虚(xū)脱。

踢足(zú)球要(yào)求(qiú)身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上(shàng)有优(yōu)势，对(duì)抗(kàng)中也有优(yōu)势(shì)，而个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足(zú)球运动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑(pǎo)五(wǔ)步他需要起步才能完(wán)成，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特(tè)别(bié)是高球(qiú)争点。

　　对于守门员来说，理想(xiǎng)、身高是(shì)1.90-2米，那样遮(zhē)挡(dǎng)拦截的范(fàn)围才大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低(dī)于(yú)1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣(kòu)了，但高(gāo)于(yú)2米，灵活(huó)性就(jiù)下(xià)降了，主要是还原(yuán)慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛(sài)首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战现(xiàn)原(yuán)形，在40强赛中，国足(zú)优势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚(yà)洲一流强队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事(shì)12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最(zuì)近2次碰到(dào)对(duì)手，国(guó)足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来(lái)到了现场看(kàn)球，他多么希望中国(guó)队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结(jié)果，估计(jì)让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国(guó)足(zú)此前的(de)对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳(ào)大利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场(chǎng进退维谷的意思解释，进退维谷的意思和造句)是热身赛，和中超球(qiú)队(duì)、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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