黑(hēi)豆(dòu)熬水(shuǐ)喝有什么(me)好处和坏(huài)处(chù)，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热解毒(dú)、促进消化的功效的。

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黑(hēi)豆熬水喝(hē)有什么(me)好处和坏(huài)处，黑豆煮(zhǔ)水坚持(chí)喝一个(gè)月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以(yǐ)有效去除胃中热痹，治(小黄人名字分别叫什么zhì)疗脾(pí)胃(wèi)损伤。

　　黑豆(dòu)中所含(hán)有(yǒu)的膳(shàn)食(shí)纤(xiān)维，以及(jí)低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒(dú)素顺利排出，经常(cháng)饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠(cháng)内(nèi)菌群环境。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂(zào)草苷可有效减少体内(nèi)胆固(gù)醇(chún)，还可(kě)以有(yǒu)效预(yù)防中老年患(huàn)者(zhě)动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾的功效(xiào)，可以(yǐ)缓解肾虚(xū)体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑(hēi)豆水的坏处 大(dà)家可以看(kàn)看

　　1、天(tiān)天喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾经(jīng)外，因为它是味甘(gān)，它还入脾(pí)经(jīng)。

　　入脾经，他除了(le)有补肾的作用(yòng)，它(tā)还有健脾的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话，他就(jiù)是(shì)有一个(gè)健脾益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可以(yǐ)使(shǐ)人的气机得到提高，同时黑(hēi)豆(dòu)还可以(yǐ)祛(qū)水的作(zuò)用(yòng)。

　　比如有些人水(shuǐ)肿小黄人名字分别叫什么，面部(bù)红(hóng)肿，长期吃黑豆都可以很好的利水(shuǐ)作用(yòng)。

　　 4、我国(guó)黑豆(dòu)资源丰富，类(lèi)型多(duō)种多样，有些名贵的黑豆品种(zhǒng)至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑(hēi)豆，属长江(jiāng)流域早熟春大豆，表现早熟、高(gāo)产、适(shì)应(yīng)性(xìng)强。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆区(qū)域(yù)试验(yàn)南方(fāng)早熟春豆组(zǔ)的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒(lì)大，品种(zhǒng)优，营养(yǎng)价值高。

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