近(jìn)日，有网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分(fēn)享自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本(běn)人也在该话题下发(fā)文感(gǎn)谢自己的粉丝(sī)，他(tā)对粉丝喊话称(chēng)，“畊练(liàn)一周(zhōu)年，你们都(dōu)发生(shēng)了很大的(de)改变，这个改(gǎi)变不是只有体重的变化，而是看到(dào)你们开始喜欢吃健康无添加的食物(wù)了、和(hé)家人一起跳操(cāo)关(guān)系(xì)变好了、和老公有共同(tóng)话题了(le)、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度(dù香港名媛是做什么的)更(gèng)积极更正面了(le)…..等等(děng)，这(zhè)些都是(shì)我们在(zài)直播时一直在(zài)传递的能(néng)量，我相信你们(men)都接收到(dào)了！”？

　　去(qù)年，刘(liú)畊宏突然走红，创下(xià)了一周(zhōu)涨粉超(chāo)千万的“神(shén)话”。当(dāng)时，非(fēi)常多的网友(yǒu)化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他(tā)的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非(fēi)常(cháng)大

　　有非常多的网友(yǒu)涌(yǒng)入该话题，分享自(zì)己锻炼一(yī)年以来(lái)的身(shēn)心变化(huà)，仅今日(rì)话题阅读量就达到1000万多(duō)，参(cān)与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网友们(men)“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友(yǒu)们分享的内(nèi)容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚(jiān)持(chí)和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥(féi)的效果(guǒ)，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次(cì)，即使体重(zhòng)没变，但身(shēn)体素质、心理状(zhuàng)态都是肉(ròu)眼可见的变好香港名媛是做什么的。

　　还有很多网(wǎng)友表(biǎo)示，这一年以来，虽(suī)然体重变化不大，但是(shì)能够(gòu)明显(xiǎn)感受到身体变得(dé)越来越好(hǎo)，而(ér)且(qiě)心情也(yě)随之(zhī)更加(jiā)开(kāi)朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还(hái)有的网友称自己(jǐ)压力(lì)很(hěn)大(dà)，每天(tiān)心神不宁(níng)，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动的快乐，心情(qíng)也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之(zhī)以恒的事，也有部分(fēn)网友称虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因(yīn)为自己(jǐ)没控(kòng)制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素(sù)质(zhì)的确好了不少。

　　这(zhè)类(lèi)分享内(nèi)容非常多(duō)，除了微博，其他社交平台中也有很多(duō)网(wǎng)友表示自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好了非常(cháng)多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好了(le)，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上可以(yǐ)明显感(gǎn)受到自信(xìn)、快乐(lè)的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅是身(shēn)心健(jiàn)康，更是一种积极向上的生活(huó)态度(dù)。

　　既然粉丝们(men)变(biàn)化这(zhè)么大，刘畊(gēng)宏本(běn)人这一(yī)年(nián)来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了(le)吗(ma)？

　　一年过(guò)去了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前(qián)，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此(cǐ)外，他也在微(wēi)博(bó)、小红书、快手(shǒu)等社交(jiāo)平(píng)台上经营个人账号，分享自己生(shēng)活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过(guò)目前刘(liú)畊宏已经早过了(le)涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例(lì)，根据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，过(guò)去90天中，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)粉丝总(zǒng)量增长较(jiào)为平缓，不再有曾经(jīng)一夜暴(bào)涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏(hóng)已然(rán)成为健身(shēn)区(qū)妥(tuǒ)妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业(yè)务”健身操方面从未懈怠(dài)，基本保持平(píng)均每周开(kāi)播三次的频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时(shí)，虽(suī)然(rán)已经过去一年，但刘畊宏直(zhí)播(bō)的观看量数据(jù)热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以(yǐ)来(lái)，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观(guān)看人次(cì)达(dá)到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的(de)带大家跳(tiào)操(cāo)，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮(bàn)成(chéng)各种动(dòng)漫人物(wù)，教大家跳操(cāo)，场面非(fēi)常搞(gǎo)笑，但也(yě)让(ràng)运(yùn)动这种比较(jiào)枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一(yī)起打扮成(chéng)葫(hú)芦娃(wá)，带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在家直播(bō)跳(tiào)操(cāo)，也会到户外(wài)，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而(ér)言(yán)之(zhī)，刘畊宏的(de)直播(bō)方式(shì)越来(lái)越丰富，场面(miàn)也非(fēi)常欢快，想必也会(huì)吸引很多粉(fěn)丝(sī)加(jiā)入(rù)锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表(biǎo)示(shì)不急于(yú)带货。而一年过后，直播(bō)带(dài)货也成为刘畊宏变现的(de)主要方式。不(bù)过，刘畊(gēng)宏(hóng)直(zhí)播带货是以小号“刘(liú)畊宏(hóng)肥油咔(kā)咔(kā)掉”进行，该账号目前拥(yōng)有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝(sī)的大号则没有(yǒu)带货记(jì)录。

　　据蝉(chán)妈妈数据(jù)显(xiǎn)示(shì)，刘(liú)畊宏过去(qù)90天一共(gòng)进行了60次带货直(zhí)播，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总销售额达(dá)到5000万至7500万(wàn)。

　　带(dài)货商品方面，刘畊(gēng)宏主(zhǔ)要售(shòu)卖(mài)健康(kāng)类饮(yǐn)食、运动服装等(děng)产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年(nián)来(lái)，刘畊(gēng)宏推(tuī)动了“全民健身”这个(gè)概念，让非常多的人通(tōng)过运(yùn)动获(huò)取健康(kāng)的(de)身体以及(jí)更(gèng)自信(xìn)的(de)心态(tài)；同时(shí)，刘(liú)畊宏自己也通过带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)没有挑战。在(zài)涉足带货变(biàn)现后，产品质量(liàng)问题往往(wǎng)成为一(yī)把双刃(rèn)剑，这(zhè)需(xū)要刘畊宏更加关注供应链(liàn)管(guǎn)理，避(bì)免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走(zǒu)红(hóng)时期正(zhèng)值居家办公高峰期，人们有充足时间观看直播一(yī)起锻炼；但(dàn)现(xiàn)在随着大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有(yǒu)所影响。

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　　例(lì)如有媒体调查称，也有很(hěn)多(duō)网友(yǒu)表示自己(jǐ)已经不跟(gēn)刘(liú)畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投票(piào)中(zhōng)，一直坚持练习(xí)的网友占(zhàn)比仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下(xià)创建的(de)投票中，坚持练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依(yī)然是健身(shēn)领域(yù)的“现(xiàn)象级”博主，仍然(rán)会(huì)带领更多人参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删减(jiǎn)）

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