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芒果(guǒ)是(shì)热性仍是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性(xìng)凉，归于(yú)凉性(xìng)的生果(guǒ)。

　　1.芒(máng)果原产地是(shì)温热带地区，是国际(jì)闻(wén)名热带(dài)生(shēng)果之一(yī)，但(dàn)芒(máng)果不是热性生果。芒果在(zài)中医(yī)看来性凉，味甘、酸，无毒(dú)，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功能。适量(liàng)进食芒果是(shì)不会上火的，但(dàn)也(yě)不宜许(xǔ)多进食芒(máng)果。

　　2.芒果的养(yǎng)分丰(fēng)厚(hòu)，富含胡萝卜素、维(wéi)生素C等，别的还含有糖(táng)、蛋白质(zhì)、粗(cū)纤维(wéi)等养分成分(fēn)，有“热带生(shēng)果之王”的美称。

　　3.尽(jǐn)管芒(máng)果的养分价值很高，但不宜进(jìn)食过量。部分(fēn)人对芒(máng)果过敏，进食(shí)后或许呈现(xiàn)厌(yàn)恶、吐逆;口周(zhōu)皮(pí)肤瘙痒、红肿、痛(tòng)苦等。对芒果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果(guǒ)归于凉性(xìng)的生果(guǒ)，日常可适量进食，腹泻时应暂停进食芒果。

芒果(guǒ)怎样挑又(yòu)香又甜的呢视(shì)频

　　1、看表皮。

　　芒果表(biǎo)皮(pí)呈现(xiàn)了黑斑的，不能选择。

　　芒果的果(guǒ)皮中含有多酚氧化酶(méi)，当芒果(guǒ)在运送时遭到揉捏或许贮存时经过了冷冻(dòng)，多酚氧化酶被氧化释放出来。

　　咱(zán)们(men)要选择摸起来(lái)表皮润滑(huá)的，色泽金黄的，无(wú)黑斑的芒(máng)果。

　　2、摸硬(yìng)度。<感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜/p>

　　一些摸起来软(ruǎn)趴趴的(de)芒果，是现已(yǐ)十分老练的，乃至(zhì)或许放良久(jiǔ)得了，或许过一两天(tiān)就无法吃了。

　　摸(mō)起(qǐ)来太硬的(de)芒(máng)果，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱们要选择软硬适中，有弹性的，既经放又(yòu)能够(gòu)随时食(shí)用，还比较甜美。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好(hǎo)选择有小尾巴的，由(yóu)于(yú)有这样凸出(chū)来的果(guǒ)蒂，它的果肉(ròu)会比(bǐ)较鲜甜。

　　有些芒(máng)果果蒂凹(āo)进去的，吃(chī)起(qǐ)来口感(gǎn)就没有那(nà)么好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果的(de)果核会比较小，这样果(guǒ)肉也比较多。

　　而果形短粗的(de)芒果，它的果(guǒ)核(hé)会比(bǐ)较大，所以咱们在选择时，尽量(liàng)选择形状偏长一(yī)些的(de)芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要(yào)选择巨细适(shì)中的(de)，太(tài)小(xiǎo)的(de)果(guǒ)肉比较少，而太大的吃起来果(guǒ)肉没有那么甜。

　　所(suǒ)以(yǐ)在选择(zé)时，尽(jǐn)量选择(zé)巨细(xì)适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是(shì)十分(fēn)甜美(měi)的生果(guǒ)，香味也(yě)是特(tè)别的浓郁，而好(hǎo)的(de)芒果一般闻起来(lái)都(dōu)会(huì)有一股浓郁的芒(máng)果香(xiāng)气，让(ràng)人(rén)闻(wén)着(zhe)特别舒畅(chàng)。

　　有(yǒu)些欠好的(de)芒果，一般闻起(qǐ)来不(bù)甜美(měi)，吃起来(lái)口感也欠(qiàn)好。

怎(zěn)样(yàng)挑芒(máng)果又甜又好(hǎo)吃(chī)

　　选择(zé)芒果时(shí)，首选果(guǒ)型饱满，果肚(dù)圆润的，相同大的芒果，选手感(gǎn)重的。

　　这样(yàng)的芒果(guǒ)肉(ròu)厚多汁，口感甜美。

　　第(dì)一种(zhǒng)，看巨细在感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜许多人的传统印(yìn)象中，选(xuǎn)择(zé)生果是越大越好(hǎo)的，看着就(jiù)十分诱人过瘾，但其实选择的(de)芒果最好选择巨细适中的，由(yóu)于体型太小果肉不(bù)多(duō)，而体型太大滋味又没(méi)有那么(me)甜美(měi)，所(suǒ)以(yǐ)一(yī)般适中的就很好(hǎo)吃。

　　第二种(zhǒng)，看色(sè)彩(cǎi)其实芒果也分许多种(zhǒng)类，但青芒的色彩就很难区(qū)分，除了青芒以外，我(wǒ)们常(cháng)见的黄色芒(máng)果就(jiù)能看出不同(tóng)，一(yī)般人都会选择(zé)色彩比较鲜亮的(de)芒果，但其(qí)实(shí)色彩比较(jiào)暗黄(huáng)的芒果滋味会愈(yù)加甜(tián)美。

　　第三(sān)种，捏软硬其实芒果算是一种不耐贮存的生果，假如(rú)我们一般在选择的芒果(guǒ)的时分最好不必选太软(ruǎn)的，否则买回家放(fàng)一两天就会烂掉，最好便是选(xuǎn)择软(ruǎn)硬适中的芒(máng)果，口感既新(xīn)鲜又(yòu)甜美。

　　第(dì)四种，掂分量选(xuǎn)择芒果除(chú)了要看之外(wài)，也要(yào)拿在手里衡量一(yī)下，假如是相同巨细的芒(máng)果一定要选重的买，重的(de)芒果阐明它的水分愈加足(zú)够，分量轻(qīng)的就阐(chǎn)明时刻放得(dé)比较长了。

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