人(rén)靠衣装马(mǎ)靠鞍，自古以来一个人的穿(chuān)着(zhe)一定是可以为她加(jiā)分的，所(suǒ)谓的气质也离不开衣(yī)服的功劳，不过(guò)不(bù)管穿什么，都是和(hé)所处的大(dà)环(huán)境相关联的(de)，你不能让一个建筑工人穿着西装革履的(de)去上(shàng)班，也不能让一个卖(mài)房的穿着短(duǎn)裤和拖鞋(xié)去推销房子，而对于跑步来说(shuō)，跑者的穿着也要符合跑步的需要(yào)，我们(men)经常能够看(kàn)到一些人(rén)穿着那种纯(chún)棉的短袖去跑(pǎo)步，出(chū)汗以后贴在身上不仅不美观，而且还非常的难受，天(tiān)冷的时候(hòu)还有一种冰凉的(de)感觉(jué)，让我(wǒ)们跑(pǎo)步的体验非常差。

在(zài)有了跑(pǎo)步的经验以(yǐ)后，我(wǒ)们跑(pǎo)者终于知道了之前是多么的不合时(shí)宜和不专(zhuān)业，于是(shì)大家(jiā)向着一致的(de)目标前进(jìn)，那就是穿(chuān)得(dé)越来越短、越来(lái)越紧，短是为了更好的散热，而紧是防止(zhǐ)衣服和皮肤的(de)摩擦，一旦擦破皮(pí)的话，跑(pǎo)起来将会(huì)非常难受。对于男跑者来说，哪怕是光着膀子，好像(xiàng)也(yě)不会有太大的(de)吸(xī)引力(lì)，但是女(nǚ)跑者(zhě)如果这么穿，不(bù)由得会让(ràng)人浮(fú)想联翩，毕(bì)竟异性相(xiāng)吸是一个亘古不变的定律，而且(qiě)从很多(duō)马拉松比赛中我们就(jiù)能看到女跑者在跑者这(zhè)个群体中所占(zhàn)的比(bǐ)例(lì)还是比较小(xiǎo)。

所谓的物以稀为贵，女跑(pǎo)者受(shòu)到(dào)太多(duō)的(de)关注也就不足(zú)为奇(qí)，为了更好地保护好(hǎo)女跑者(zhě)，我们还是要适当的做好隐(yǐn)私的保护，如果是在平时的跑步，我们跑步的距离大多(duō)不会超过(guò)一(yī)个半马，那么在穿着上(shàng)其实没有那么高的要求，只要不是在三伏天那(nà)样暴热(rè)的天气，那么我(wǒ)们就没有必要穿那种3分开叉的短裤(kù)或者是背心，以前参加马(mǎ)拉松发的那种短袖就足(zú)够，短裤可(kě)以选择五分长短带内衬宽松一点(diǎn)的(de)，这(zhè)样对于男跑者来(lái)说(shuō)也是比较友好，能够很大(dà)程(chéng)度上不会(huì)让(ràng)别(bié)人(rén)多想。

我们也不(bù)排(pái)除个(gè)别女跑者是故(gù)意那么穿，那样(yàng)的确(què)可以让自(zì)己(jǐ)成为(wèi)焦(jiāo)点，但(dàn)有这样想法的人毕竟(jìng)还是少数(shù)，大多数(shù)人还是在认真跑步，并且尊重跑步，而不是跑步10分钟，而拍(pāi)照1小时。天气转凉以后，很(hěn)多女跑者也比较喜(xǐ)欢穿那种弹力裤，虽(suī)然很好看，但是(shì)依然给了别(bié)人联想的空间，所以(yǐ)女跑者最(zuì)好在弹力裤(kù)上套(tào)一(yī)个(gè)跑步的短裤，这样既美观，也不会(huì)让别人分心，对于我(wǒ)们跑步本身的影(yǐng)响也比较(each of后面加单数还是复数谓语，each of 后跟单数还是复数jiào)小(xiǎo)，毕竟平时跑(pǎo)步大(dà)家还是(shì)会(huì)以短距离为主，希望这对于(yú)我们女跑(pǎo)者来说，会是一个好建(jiàn)议。

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