张天爱(ài)减(jiǎn)肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱(ài)体重最重的时候是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看出来是一个(gè)人，但是给人的感(gǎn)觉相差很(hěn)多。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个都有(yǒu)些(xiē)胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没(méi)有(yǒu)现在的(de)尖下巴。

张天(tiān)爱的五官属(shǔ)于非常小的那种(zhǒng)，也(yě)比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现在(zài)的明星(xīng)气质(zhì)，虽然颜值不低，但也是路(lù)人(rén)一枚。按(àn)照现在(zài)的(de)审(shěn)美标(biāo)准，漂亮的女生基本(běn)上体重都是不过(guò)百的，大(dà)概(gài)维(wéi)持(chí)在95斤左右，张天爱的努力之(zhī)路还是非常长的。张天爱还(hái)参加了湖南(nán)卫视一个减肥类的(de)综艺(yì)节目(mù)，在节(jié)目中也分(fēn)享了自己的(de)减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的(de)减肥(féi)经(jīng)历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时(shí)间紧迫，可(kě)能会服用减肥药(yào)，循序渐进是什么意思解释，女生说循序渐进是什么意思但(dàn)想要长期保(bǎo)持(chí)好(hǎo)身材，少吃多(duō)动(dòng)是最好(hǎo)的方式。其(qí)实这个方法谁都知道，但是(shì)能(néng)够做到是不容易的。主要是因(yīn)为(wèi)现在要求的体重标准(zhǔn)确(què)实是严苛，不(bù)仅仅是女明星，看看现在的男明星，都(dōu)是筷子腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱(ài)

人瘦了之(zhī)后就(jiù)真的(de)好看吗？是真的好(hǎo)看，原(yuán)因如下：1.以瘦为(wèi)美是(shì)现在(zài)固有的审美标准。美有的时(shí)候和一个时(shí)代是(shì)有(yǒu)关系的，和(hé)一个人的认知也是有(yǒu)关(guān)系的(de)，大部分人(rén)已经接受了(le)以(yǐ)瘦为美这(zhè)个标准。也许有一天会(huì)流行以胖为美(měi)，到时(shí)候就不(bù)需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵(líng)活(huó)。能(néng)够流行以瘦为美还是有道理的(de)，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在(zài)生活中(zhōng)也会感觉(jué)到各种的便捷，尤(yóu)其是现在(zài)的衣服，瘦(shòu)的人穿出(chū)来更(gèng)加的(de)漂亮(liàng)。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是对于减肥成功的人来(lái)讲，经历过一番痛苦的(de)努力，终于坚持下来(lái)，这个(gè)过(guò)程中提升了人的自信心。同时(shí)也为自(zì)己能够坚持下来，感到骄傲，个人(rén)感(gǎn)觉也非常(cháng)良好，使得(dé)人状态更好、更精神。通过这件(jiàn)事(shì)情，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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