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自然堂雪域精粹适合什么年龄，自然堂紫色和蓝色哪个好怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃(táo)可以直接吃(chī)吗

　　杨桃是可以直接(jiē)吃(chī)的。

　　一般情(qíng)况下，杨桃可(kě)以直接吃。具体内(nèi)容如下：

　　杨桃含(hán)有草酸、柠檬酸、苹果酸等酸性成分，可以加快胃液(yè)的分泌，从而促进机(jī)体(tǐ)消化功能，可用于治(zhì)疗(liáo)消化不良(liáng)、食欲(yù)不振(zhèn)等(děng)症(zhèng)状。

　　还含有(yǒu)糖类、维生素C、维生(shēng)素B族、胡萝卜素(sù)等(děng)营养成(chéng)分，有利于促(cù)进机体排尿，酒(jiǔ)后食用杨桃有利于(yú)促进体内酒精(jīng)随尿液排出，从而加(jiā)速解酒。

　　杨桃具有增强(qiáng)体质(zhì)、促进消化、开胃消食、生(shēng)津止渴等作用，还具有(yǒu)治疗口腔溃疡、咽炎、牙痛等功效。

　　杨桃通常(cháng)可以清洗(xǐ)后直接食用(yòng)，不(bù)需要(yào)剥皮(pí)，但(dàn)是五个棱角边上的果皮较硬，且口感(gǎn)发涩，可削去棱角的硬皮后食用(yòng)。杨桃中含有的维生(shēng)素和纤维素(sù)，可清燥润(rùn)肠、促进(jìn)肠胃蠕动，具有润(rùn)肠通便(biàn)的功效。

　　杨桃(táo)不宜过多(duō)食用(yòng)，以免引起肠胃不(bù)适，出现(xiàn)腹(fù)痛(tòng)、腹泻(xiè)的症状。

怎(zěn)么挑杨桃比较甜一点

　　1、看颜色。

　　在购买(mǎi)杨(yáng)桃(táo)的时候最好挑选那些果皮绿中(zhōng)带(dài)一点(diǎn)黄，这样的果实不软不硬(yìng)，吃起来口感刚好。

　　如(rú)果果(guǒ)皮颜色带一点暗红色代表果实(shí)已经熟(shú)透(tòu)了，吃起来(lái)太软影响口感。

　　果实较青(qīng)的话证明果(guǒ)实还(hái)未(wèi)熟，吃起来味道酸涩(sè)。

　　2、看(kàn)形(xíng)状。

　　有的人不清楚杨桃怎么(me)挑选才甜，其实在购(gòu)买杨桃的时(shí)候尽量(liàng)选择那些有(yǒu)五(wǔ)个棱角的(de)，如果发现(xiàn)棱角有(yǒu)破损就不(bù)要购买了，之后容易腐烂。

　　杨桃(táo)挑选(xuǎn)时候也不要选择那些长得奇形(xíng)怪状的，这些果实的(de)养分(fēn)分布不均匀。

　　自然堂雪域精粹适合什么年龄，自然堂紫色和蓝色哪个好3、看果皮。

　　在(zài)挑(tiāo)选杨桃要注意(yì)果(guǒ)皮是(shì)否有(yǒu)破损，尽(jǐn)量选择那(nà)些完整的，没有裂口的杨桃。

　　好的杨桃会有一(yī)定的光泽，这是因为杨桃充分吸(xī)收光照会使(shǐ)养(yǎng)分溢(yì)出，在(zài)果实表(biǎo)面(miàn)形成一(yī)层蜡质(zhì)，带(dài)有一定的光(guāng)泽(zé)。

　　4、看棱边。

　　杨(yáng)桃(táo)棱边也是(shì)一种挑选方法，在购买时(shí)要看(kàn)棱边是否有(yǒu)磕碰，选(xuǎn)择那些完整(zhěng)的棱边。

　　好吃(chī)的杨桃棱(léng)边(biān)颜色为青绿色，并且(qiě)较为饱满，还有(yǒu)一(yī)定的光(guāng)泽(zé)。

　　5、摸硬度。

　　在(zài)选择杨桃的时(shí)候(hòu)可以用手捏一捏(niē)杨(yáng)桃，如(rú)果感觉杨桃较硬的话(huà)，就(jiù)可以选择。

　　如果摸(mō)起(qǐ)来(lái)局部较软(ruǎn)，甚至(zhì)整体偏软(ruǎn)的话(huà)就不要选择(zé)了，这样(yàng)的(de)杨桃(táo)口感较(jiào)差，也不利于储存。

　　6、称(chēng)重量。

　　可以把(bǎ)杨桃拿(ná)在手里面感觉一下分量，如(rú)果(guǒ)较(jiào)重的话证明水(shuǐ)分较多，吃(chī)起来口感较好。

　　如果(guǒ)重量较轻证明果肉较干，吃起来口感较差。

　　但是在挑(tiāo)选的(de)时候也(yě)不(bù)应只追求大的(de)杨桃，太大的话口感也会(huì)变差，尽量选择(zé)正常大小的。

杨桃(táo)怎么(me)挑选才(cái)甜，六种方法(fǎ)教你挑选(xuǎn)

　　杨(yáng)桃(táo)的营养的丰富，吃起来美(měi)味可口(kǒu)，但(dàn)是杨桃怎么挑选才甜呢?杨桃挑选有(yǒu)六种方法，好(hǎo)吃的杨桃外表(biǎo)颜色绿中(zhōng)带一(yī)点黄；杨桃的形状有五个棱角，挑(tiāo)选的时候(hòu)不要选(xuǎn)择(zé)那些(xiē)奇形怪状的；果皮要保持完整，没有破损；五(wǔ)个棱边没有磕(kē)碰，颜色为青绿色；杨桃(táo)用手(shǒu)捏起来(lái)较(jiào)硬最好；拿在(zài)手里面感觉(jué)较重的最(zuì)好，但不要选择自然堂雪域精粹适合什么年龄，自然堂紫色和蓝色哪个好那(nà)些太重(zhòng)的。