一公(gōng)里大概多少步？是1700步左右的。关(guān)于一(yī)公(gōng)里大概多少步以(yǐ)及微信运动(dòng)一公里(lǐ)大(dà)概多少步(bù)，一公里大概(gài)要走几分钟(zhōng)，跑步一公(gōng)里大概多少步(bù)，成人一(yī)公里(lǐ)大(dà)概多少步(bù)，女生一公里大概多(duō)少步等问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以下(xià)的(de)知识答案：

一公里大概要(yào)走几分钟

　　一公里大(dà)概要走11-12分钟的。

　　通(tōng)常(cháng)来说,1公里路需要走11-12分钟。正常成(chéng)年人的步速(sù)一(yī)般的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老年人和小(xiǎo)孩的(de)步行(xíng)速(sù)度会稍慢一些,通常(cháng)为0.4米/秒(miǎo)到(dào)1.4米/秒。 而有研(yán)究(jiū)结果发现,走路速度每增(zēng)加0.1米/秒(miǎo),死亡危险(xiǎn)就会下降(jiàng)12%。

一公里(lǐ)大概多(duō)少步

　　是1700步左右的。

　　步(bù)行(xíng)１公里不同(tóng)速度步数不同，一般为１７００步左右。

　　正常人的步行(xíng)速度如下：散步，１．５~１．８千米／小(xiǎo)时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快(kuài)走(zǒu)，６~７．５千米／小时。

公里与千米的区(qū)别

　　公里是(shì)由(yóu)市制单位“里”的(de)衍生(shēng)的一(yī)个单位，就像公斤(jīn)与斤是一样的，在本质上都是属(shǔ)于(yú)中国传统的单位，在日常生活中人们早已习惯(guàn)用公(gōng)里(lǐ)来表达(dá)距离的单位，所以这就是现在依旧有蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了人使(shǐ)用该单位的原因(yīn)。

　　千米俗称公里，一般用(yòng)英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时(shí)候(hòu)由法国科学家组成的特别委员会定制的(de)标准(zhǔn)，之后就一(yī)直延续下(xià)来，一公(gōng)里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公(gōng)分） = 100 0000 毫(háo)米(mǐ)（公(gōng)厘）。

　　但(dàn)是(shì)中国人(rén)一般(bān)用“里”用的(de)多，很久(jiǔ)以前就(jiù)有着(zhe)几里地的称呼，所(suǒ)以(yǐ)公里逐渐(jiàn)取代千(qiān)米在国人心中传播开来，现(xiàn)在(zài)基本(běn)上人(rén)们都是用公里来(lái)表示距(jù)离，但是1公里等于多少(shǎo)千(qiān)米呢？其实还(hái)是1千米(mǐ)，都(dōu)是可以相互进行换(huàn)算的。

　　自1929年民国推行计量(liàng)改革(gé)以来，一里就(jiù)被特指(zhǐ)为(wèi)一(yī)市(shì)里，人们常(cháng)说的“几里地”就是(shì)根据这个计量单位(wèi)来(lái)计算的，而一里地(dì)就是500米，也就(jiù)是(shì)1公里(lǐ)的一半(bàn)，所以现在人们再说(shuō)一公里等于(yú)多少千米的(de)时候就不要弄(nòng)混了，一公里就(jiù)是一千米，一(yī)里才是0.5千米。

散步(bù)时(shí)做到三宜：

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲庭信步之态(tài)，才能周身气(qì)血平和，百脉畅通，是其(qí)他运动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更(gèng)不能琐事烦身，要顺其自然，达到(dào)益(yì)智养神。

　　三宜(yí)：循序(xù)渐(jiàn)进，量(liàng)力(lì)而行，做到形动而不疲，否则容易伤身体。

　　散(sàn)步的速度也有规定。

　　缓步(bù)是(shì)步频缓慢，步幅不大的步行，行走稳健，每(měi)分(fēn)钟约６０～７０步，适合于老年(nián)体弱者。

　　快步是步频稍(shāo)快(kuài)，步幅也不太大的步(bù)行，每分钟约１２０步(bù)左右，这(zhè)种(zhǒng)散步比较(jiào)轻快，可振奋(fèn)精神，兴奋大脑(nǎo)，能使腿肌增加力量。

　　还(hái)有一种比较(jiào)自由的逍遥步(bù)，时快时慢，且走且停(tíng)，行走(zǒu)一(yī)段路(lù)程后可以休息，继(jì)而再走(zǒu)。

　　步(bù)行方法(fǎ)还有很多。

　　不(bù)管是那种形式的步行，犹如文(wén)化艺术一样，没有(yǒu)一成(chéng)不变的固定模式(shì)。

　　即便是(shì)同(tóng)一个(gè)人，身体状(zhuàng)况和兴趣爱好也常有变化(huà)，因此，凡事随(suí)缘(yuán)皆有(yǒu)味。

　　这个缘(yuán)在步行蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了中说来就是有恒：持(chí)之以恒；有序(xù)：循序渐(jiàn)进；有度：适度运动。

一公里大概多少步(bù)

　　正常行走(zǒu)一公(gōng)里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步(bù)约在0.6到(dào)0.4米之间，1公里等(děng)于1000米，走一公(gōng)里需要(yào)走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路(lù)姿(zī)势应该是抬头挺胸(xiōng)，目要平视，躯干自然伸直；收腹，身体重心稍向前移；上肢(zhī)与下肢配合协调，步伐(fá)适中，两脚落(luò)地有节(jié)奏感。

　　步(bù)行做到三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭(tíng)信步之态，才能周身气血平(píng)和，百脉(mài)畅通(tōng)，是其他(tā)运动所不及(jí)的。

　　二(èr)宜：从容和缓，不宜匆(cōng)忙，更(gèng)不能琐事烦身，要顺其自然(rán)，达到益(yì)智养神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进(jìn)，量力而(ér)行，做到(dào)形动而不疲，否则(zé)容易伤身体。

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