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苹果(guǒ)可以(yǐ)放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果(guǒ)是适合放(fàng)在冰箱(xiāng)里的，温度较低的环境(jìng)苹果(guǒ)保存的(de)时间会(huì)延长(zhǎng)，

　　苹果(guǒ)中含有(yǒu)非常丰富的维生素对于身体的营养效(xiào)果是非常好的，可以增强自身的体质加(jiā)速(sù)自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗(liáo)效(xiào)果也是很好(hǎo)的，在(zài)日常生活(huó)当(dāng)中应该保证良好的生活作息和健康(kāng)的生(shēng)活(huó)饮食(shí)，多吃一(yī)些营养(yǎng)丰富的(de)食物增(zēng)强自身的体质，有(yǒu)些(xiē)人群由(yóu)于营养(yǎng)不良或者(zhě)是偏食会(huì)导致体质下(xià)降。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能是(shì)加了染色剂(jì)的，这样的(de)苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤(yóu)其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的(de)，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下苹(píng)果，成熟的苹果(guǒ)会(huì)自带一(yī)种(zhǒng)苹果香甜气息，如果(guǒ)闻到有类似(shì)酒精味，这种苹(píng)果说明(míng)放(fàng)了很久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂(dì)越(yuè)绿，说(shuō)明(míng)苹果(guǒ)的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已(yǐ)经干枯，那这(zhè)个苹果就已(yǐ)经(jīng)放了很久不(bù)新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路是(shì)裂开(kāi)的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的(de)、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看着纹路非(fēi)常(cháng)整齐一般是比(bǐ)较好吃的，红(hóng)色的条(tiáo)纹越(yuè)多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎(zěn)么(me)选比较甜

　　苹果的表面要(yào)光(guāng)滑(huá)，没有虫眼(yǎn)，没(méi)有干(gàn)枯

　　颜(yán)色不能特(tè)别红，有些(xiē)粉，且(qiě)不能(néng)红成一片，要挑有许(xǔ)多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些(xiē)绿里透一点点红(hóng)的，这样(yàng)的一般味道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂(dì)的(de)话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量食物(wù)，每100克只产(chǎn)生60千(qiān)卡(kǎ)热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶性(xìng)大，易被人(rén)体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫元(yuán)素，使皮肤润滑(huá)柔(róu)嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一(yī)苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠(cháng)炎的病人：溃(kuì)疡(yáng)性(xìng)结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其(qí)是在急性发作期(qī)，由于(yú)肠(cháng)壁溃疡(yáng)变薄，苹果质(zhì)地(dì)较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗(cū)纤(xiān)维和0.5%有机(jī)酸的刺激，很(hěn)不利于肠壁(bì)溃疡面的(de)愈合，且可因机械性(xìng)地作用肠壁(bì)易诱苏州区号是多少发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻(zǔ)等并(bìng)发症(zhèng)。

　　白(bái)细胞减(jiǎn)少症的(de)病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的(de)病(bìng)人、前列腺肥大的病人均不宜生吃(chī)苹果，以免使症状加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生食苹果。

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