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冰(bīng)美式可以(yǐ)消(xiāo)水肿吗

　　冰美式是可(kě)以消水肿的(de)。

　　喝冰美式可能会消水肿，起消肿作用的(de)成分是其中所含(hán)的咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖(kā)啡因主要来源(yuán)于咖啡豆等(děng)物质，能兴奋大脑皮层，加速血管(guǎn)的运动，促进身体(tǐ)的循环(huán)和新陈代谢，有助于排出(chū)体(tǐ)内滞留(liú)的水分(fēn)，从而消除(chú)水肿。

　　此外，冰(bīng)美式所含的咖(kā)啡因也(yě)有兴(xīng)奋神(shén)经的作用。适量(liàng)饮用可(kě)以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消(xiāo)化液(yè)，一定程度上改(gǎi)善便秘。此外，还可以在运动前喝冰美(měi)式，有(yǒu)助于加(jiā)速脂肪的消耗，从(cóng)而(ér)有助于(yú)减(jiǎn)肥。

冰美式和热美(měi)式区别减(jiǎn)肥不尽人意是什么意思>

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美式(shì)与热美(měi)式二者的(de)量(liàng)是有区别(bié)的。

　　在(zài)美式制作过(guò)程中，冰(bīng)美式较热美式(shì)添(tiān)加更多冰块，产生更多的水，由此导致冰美式的(de)咖啡含(hán)量低(dī)于热美式的咖啡含量。

　　但(dàn)是单从二者的总体积来讲，是(shì)没有量的差别的，主要区别在于(yú)不同店用(yòng)的杯子的容量。

　　2、冰的数量不(bù)同。

　　冰美式因(yīn)为快速降温所以不会产生酸味(wèi)，味道很清(qīng)爽(shuǎng)。

　　相(xiāng)比热美式，没有那么多花里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量(liàng)，包括去冰、少冰、多冰几种，而热美式是没(méi)有冰的(de)。

　　3、口感不同。<不尽人意是什么意思/p>

　　相比冰美式的(de)口(kǒu)感清爽，热(rè)美(měi)式的口感相对更加的醇(chún)厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左右，但是(shì)这个数值(zhí)并不是适合所有的豆子(zi)的，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不(bù)是不(bù)行。

冰美式(shì)和热美式(shì)哪(nǎ)个更减肥

　　冰美式和热美式都有辅(fǔ)助减肥(féi)的效果。

　　相比来说热美式的效果(guǒ)会好点，但差别(bié)不会(huì)太大，冰美式口感更(gèng)好，只要(yào)美式不加奶(nǎi)和糖，是(shì)有减肥效果(guǒ)的。

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