牙膏是每个人每天(tiān)几乎都(dōu)会用(yòng)到的东西，我(wǒ)们只(zhǐ)知道它(tā)有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可(kě)以(yǐ)帮(bāng)助我们(men)祛斑(bān)，下面(miàn)小编(biān)就为(wèi)大家(jiā)带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤(jǐ)加入清水，搅拌(bàn)，然后再加入适量的珍(zhēn)珠粉(fěn)，一起搅拌(bàn)，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放(fàng)进去，五分钟之(zhī)后取(qǔ)出来敷在脸上，大概十五分钟之(zhī)后，再(zài)把面膜取下来(lái)，然后用温水(shuǐ)把(bǎ)脸洗干(gàn)净就(jiù)可(kě)以了。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去(qù)皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起(qǐ)搅拌(bàn)，然后把他(tā)们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十(shí)五分钟之后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量(liàng)的植(zhí)物精华，容易(yì)被肌肤(fū)吸(xī)收(shōu)，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种(zhǒng)营养成分，还(hái)含有丰富的有机酸(suān)、柠(níng)檬酸，具有(yǒu)很(hěn)强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配(pèi)对促进肌肤的(de)新陈代谢(xiè)、延(yán)缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着(zhe)等十分(fēn)有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏(gāo)放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀，调(diào)成(chéng)膏状做成面膜，美白(bái)滋(zī)润效果非(fēi)常好。

准备(bèi)山(shān)楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘(耐克和aj哪个档次高，耐克和aj的区别鞋标jú)皮加水(shuǐ)一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾(liàng)凉，用(yòng)纱布把(bǎ)渣子(zi)过滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错(cuò)的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们(men)还可以(yǐ)多吃一些抑制黑色素产生的(de)食物，如(rú)芒果(guǒ)、香菜(cài)、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维(wéi)生素B6能(néng)褪除(chú)黑色素斑痕，富(fù)含维生(shēng)素(sù)B6耐克和aj哪个档次高，耐克和aj的区别鞋标的食(shí)物有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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