张天爱减肥前后对比照(zhào)，确实(shí)是(shì)瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候(hòu)是(shì)130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张天(tiān)爱(ài)的照(zhào)片，虽然从照片中(zhōng)能(néng)够看出(chū)来(lái)是一个人，但(dàn)是给人的感觉相差很(hěn)多。130斤的(de)她其实还是挺可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润(rùn)，张(zhāng)天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个(gè)都有些(xiē)胖(pàng)，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五官(guān)属于非常小的(de)那(nà)种，也比(bǐ)较(jiào)集中(zhōng)，胖了之后会(huì)显得(dé)脸很(hěn)大，而且肉很明(míng)显，像(xiàng)是大饼脸。当(dāng)时的张天爱(ài)还没有现在的(de)明星气质，虽然(rán)颜值不(bù)低(dī)，但也是路人一枚。按照(zhào)现在的审美标准，漂(piāo)亮的女(nǚ)生基(jī)本上体(tǐ)重都是(shì)不(bù)过百的，大概维持(chí)在95斤左(zuǒ)右，张(zhāng)天爱的努力之路(lù)还(hái)是非常长的。张天爱还参加了湖(hú)南卫视一(yī)个(gè)减肥类的综艺(yì)节目(mù)，在节目中也分享了自己的(de)减肥经历。

不管是谁的减肥(féi)经历，其实(shí)都是非常简单的(de)，就(jiù)是(shì)少吃多动。当然了，明星有的时候因为时(shí)间紧迫，可能(néng)会服用减肥药(yào)，但想要长期保持好(hǎo)身材，少吃(chī)多动(dòng)是最(zuì)好(hǎo)的(de)方式(shì)。其实这个方法谁都知道，但(dàn)是能够做到是不(bù)容易(yì)的。主(zhǔ)要是因(yīn)为现(xiàn)在要求的(de)体重(zhòng)标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在(zài)的男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天(tiān)爱(ài)

人瘦了之后就真(zhēn)的好(hǎo)看吗？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的审美标准。美有的时(shí)候和(hé)一(yī)个(gè)时代是(shì)有关系的，和(hé)一(yī)个(gè)人(rén)的认知也是有(yǒu)关系的，大部分人已经接受(shòu)了(le)以瘦为美这(zhè)个标准。也许有一天会流行以胖为(wèi)美，到(dào)时候就不需要努力的减肥了(le)。2.瘦下(xià)来整个人(rén)更精致(zhì)，更灵活(huó)。能够流行(xíng)以瘦(shòu)为美还是有道(dào)理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的(de)人在生活中也会(huì)感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服(fú)，瘦(shòu)的(de)人穿(chuān)出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是对于减肥成功(gōng)的人来讲，经历(lì)过一番痛苦的努力，终于坚持(chí)下来，这个过程中提升了人的(de)自信心。同时也为自己能够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好，使得人状态更(gèng)好(hǎo)、更精神。通(tōng)过这(zhè)件事(shì)情，也更更相信自己的能力。

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