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什么是步频和步幅，步频的计(jì)算方(fāng)法

　　所谓步(bù)频就(jiù)是你(nǐ)跑一百米所用的步数，每个人是(shì)不一(yī)样的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步，步幅就是一步的长度(dù)，短跑和中长跑是不一样的(de)，我跑一(yī)百米是50步(bù)，刚起(qǐ)步会少一点，后面大概(gài)就是(shì)一步两米(mǐ)这样子(zi)。

什么是(shì)步频，步(bù)幅(fú)，有计算公式吗？

　　所谓(wèi)步频就是(shì)你跑一百米所用的步数，每个人是(shì)不一(yī)样的，我跑一(yī)百米是50步，步幅就(jiù)是一陵源步的长度，短跑和中长跑是(shì)不一样的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步，刚起(qǐ)步会少一点，并团后面大(dà)概就是一步两(liǎng)米这样子尺蔽态。

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