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　　黍米是大(dà)黄(huáng)米(mǐ)吗？？黍米是大(dà)黄(huáng)米的。关于黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米吗？以及(jí)黍米(mǐ)是(shì)大(dà)黄米吗？，黍米是大黄米吗怎么吃(chī)，黍米是(shì)大黄米吗(ma)还是小黄(huáng)，黍子是(shì)大黄(huáng)米还是小黄米，黍是(shì)不(bù)是黄米(mǐ)等(děng)问题，农商网将(jiāng)为(白面水鸡是几级保护，白面水鸡是保护动物吗wèi)你整理(lǐ)以下的生(shēng)活知识：

黍米可以减肥吗(ma)

　　黍米(mǐ)是可以减肥的。

　　黍米有减肥和降(jiàng)低血压的功效(xiào)与作用。

　　首(shǒu)先黍(shǔ)米里含有大量的不饱(bǎo)和脂肪酸(suān)，能够把(bǎ)人体内多余(yú)的脂肪分解(jiě)掉，当(dāng)作(zuò)废(fèi)物排出身体之外，所以适当吃一些黍米能达到很好(hǎo)的(de)减肥效果(guǒ)。

　　其(qí)次黍米里面含(hán)有(yǒu)非常多的微量元(yuán)素(sù)和钾元素，而且还(hái)有(yǒu)很多其他(tā)的营(yíng)养物质(zhì)，具有降血压和(hé)治疗贫血的功(gōng)效。

黍米是(shì)大黄(huáng)米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大黄(huáng)米属于(yú)同(tóng)一种物质，大黄(huáng)米别(bié)名是软黄米(mǐ)、黍米(mǐ)，经常被(bèi)磨成(chéng)面粉，制作各(gè)种糕(gāo)点。

　　同时(shí)黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族(zú)维生素以及维生素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍(shǔ)为一年生草本(běn)。

　　秆直立，单生或(huò)少数丛生(shēng)，高60～120厘米，有(yǒu)节，节(jié)上密生(shēng)髭毛。

　　叶(yè)鞘松(sōng)弛(chí)，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约(yuē)2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边(biān)缘常粗糙。

　　圆(yuán)锥花(huā)序(xù)，开展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米(mǐ)，分(fēn)枝(zhī)具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝与(yǔ)小穗；小(xiǎo)穗卵(luǎn)状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　黍米中(zhōng)所含的(de)脂肪主要有棕榈(lǘ)酸、廿四烷酸(suān)、十七(qī)烷酸、油酸、亚油酸(suān)、异亚油酸等，均有利于生长发育。

　　黍米中含(hán)有的粗纤(xiān)维、灰分(fēn)。

　　黍米中(zhōng)还含(hán)有多种米、麦中所(suǒ)缺(quē)乏的氨基(jī)酸，对调补机体代谢十分重(zhòng)要。

大(dà)黄米是(shì)什么米啊?

　　大(dà)黄(huáng白面水鸡是几级保护，白面水鸡是保护动物吗)米（又称“软黄米”），与“小(xiǎo)米(mǐ)”非同一种(zhǒng)作物，是由糜子（黍）去皮加工而成。

　　适(shì)于贫瘠干燥土壤生长，多分布于(yú)印度(dù)、中国(guó)、尼日利(lì)亚和俄罗斯。

　　糜子是(shì)生长于我国(guó)北方(fāng)的(de)一种农(nóng)作物，含有的人体必需的八(bā)种氨基酸的含量均高于大米和小(xiǎo)麦，尤其(qí)是蛋氨酸含量，几(jǐ)乎是大米(mǐ)和(hé)小麦(mài)的(de)两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来(lái)源】

　　为禾本科(kē)植物黍的(de)种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草(cǎo)本。

　　秆直立，单生或(huò)少(shǎo)数丛生，高60～120厘(lí)米，有节，节上密生髭(zī)毛。

　　叶(yè)鞘松(sōng)弛，被(bèi)疣毛(máo)；叶舌长约1毫(háo)米(mǐ)，具长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶片(piàn)线(xiàn)状披(pī)针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或无毛(máo)，边缘(yuán)常粗糙。

　　圆锥(zhuī)花(huā)序，开(kāi)展或(huò)较紧密，成熟则(zé)下垂，长约30厘米，分枝具角(jiǎo)棱，边缘(yuán)具粗糙刺毛，下部裸露，上部(bù)密(mì)生小枝与小穗；小穗(suì)卵状椭圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖(yǐng)长为(wèi)小穗的1/2～2/3白面水鸡是几级保护，白面水鸡是保护动物吗，先端尖或锥尖(jiān)，具5～7脉(mài)，第二颖与(yǔ)小穗等长，大多(duō)为11脉；第一外(wài)稃形似(shì)第二颖；内稃薄膜质(zhì)，较(jiào)短小，长(zhǎng)1.5～2毫米，先端常微凹。

　　颖(yǐng)果圆形或椭圆形，平滑而有光泽，长约3毫米(mǐ)，乳(rǔ)白(bái)、淡黄(huáng)或红色(sè)。

　　种子白色(sè)、黄色或褐色，性(xìng)粘或不(bù)粘(zhān)。

　　我(wǒ)国华北、西(xī)北多有栽培。

　　一般分(fēn)两种类型(xíng)，以秆上有(yǒu)毛，偏穗，种子粘(zhān)者为黍；秆上(shàng)无(wú)毛，散(sàn)穗，种子(zi)不粘(zhān)者(zhě)为稷。

　　本植(zhí)物(wù)的根(黍(shǔ)根(gēn))、茎(黍茎)，以及稷的种子(稷米(mǐ))，稷(jì)的茎(糜穰)亦供药用，各(gè)详专条。

　　【食(shí)用(yòng)效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆(nì)、咳嗽(sòu)、胃(wèi)痛、小儿鹅口疮(chuāng)、烫(tàng)伤(shāng)。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为不饱和脂肪(fáng)酸(suān)。

　　2、含有丰富的维(wéi)生(shēng)素(sù)E，每100克(kè)中含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食纤维含量丰富，为大米的(de)4倍。

　　4、含(hán)钾高(gāo)含钠(nà)低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫(háo)克，常吃(chī)对高血压(yā)患者有(yǒu)益(yì)。